Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel
Tréninková bible pro cyklisty
18,15 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Tréninková bible pro cyklisty

Nejprodávanější cyklistická kniha světa

Na sklade
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2013

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů...

Čítaj viac

18,15 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.

Jak rozvíjet cyklistické schopnosti?
Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost?
Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku?
Jak se vyhnout přetrénování?
Co bych měl jíst před, při a po jízdě?
Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku?
Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán?
Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit?

Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel
Ľudskosť - Rutger Bregman
33,42 €
Ušetríte 2,63 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
344
Hmotnosť
947 g
Rok vydania
2013
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Mladá fronta
Rozmer
210×280 mm
ISBN
9788020426406
Naše katalógové číslo
126646

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,5 / 5

8 hodnotení

7
0
0
0
1

Najužitočnejšie recenzie

5
22.8.2013
paradna prirucka pre cyklistov, ako zaciatocnikov tak pokrocilych
Čítaj viac
1
26.3.2015
kupte si original. v tomto preklade je vela chyb. dolu som vypisal len formalne. tie obsahove su dolezitejsie.
- obsah "Změna ročního tréninkového ročního plánu" - na str. 143 je to uvedene spravne
- str. 60 LTHR - co to je? V originali to jasne vysvetluje
- str. 87 6ty riadok zdola - obrázek 4.1. .. taky obrazek neexistuje
- str. 89 7mi riadok zdola ".. pro odhad LT připočteme 5 procent .. " - uplne naopak ako tu ukazuje TAB. 4.4 na str. 61
- str. 91 RÁMEČEK 5.1 na miesto 15 otazok ich je 13
- str. 92 "tabulka 5.1 pokračování" - ma byt RÁMEČEK
- str. 153 7mi riadok zhora - "odpočinek" - taky tam nie je
- str. 200 1vy riadok zdola (BW) body weight - na dalsej str. 201 RÁMEČEK (TH) telesna hmotnost
- str. 307 - uvedene: ... "Speed Skills, Rychlostní schopnosti," ... - chyba "vytrvalostní síla", v cestine som sa castejsie stretol s "Silova vytrvalost"
Čítaj viac
26.3.2015
hrozne zly preklad
kupte si original. v tomto preklade je vela chyb. dolu som vypisal len formalne. tie obsahove su dolezitejsie.
- obsah "Změna ročního tréninkového ročního plánu" - na str. 143 je to uvedene spravne
- str. 60 LTHR - co to je? V originali to jasne vysvetluje
- str. 87 6ty riadok zdola - obrázek 4.1. .. taky obrazek neexistuje
- str. 89 7mi riadok zdola ".. pro odhad LT připočteme 5 procent .. " - uplne naopak ako tu ukazuje TAB. 4.4 na str. 61
- str. 91 RÁMEČEK 5.1 na miesto 15 otazok ich je 13
- str. 92 "tabulka 5.1 pokračování" - ma byt RÁMEČEK
- str. 153 7mi riadok zhora - "odpočinek" - taky tam nie je
- str. 200 1vy riadok zdola (BW) body weight - na dalsej str. 201 RÁMEČEK (TH) telesna hmotnost
- str. 307 - uvedene: ... "Speed Skills, Rychlostní schopnosti," ... - chyba "vytrvalostní síla", v cestine som sa castejsie stretol s "Silova vytrvalost"
Čítaj viac
5.1.2014
Názor čitateľa
výborná pre kniha, informácie dôležité pre vhodné zostavenie tréningového plánu, odporučam Čítaj viac
22.8.2013
Názor čitateľa
paradna prirucka pre cyklistov, ako zaciatocnikov tak pokrocilych Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel
Ľudskosť - Rutger Bregman
33,42 €
Ušetríte 2,63 €

„Nakoniec som si spisovateľov rozdelil do dvoch kategórií: tých, ktorí vás nechajú prísť načas, a tých, ktorí spôsobujú meškanie.“

Klub nenapraviteľných optimistov - Jean-Michel Guenassia
Klub nenapraviteľných optimistov
Jean-Michel Guenassia