Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Prihlásiť
Kniha: (Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)

25,37 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: (Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: (Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)
Pozrieť ukážkuUkážka

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu... Čítať viac

4,7 28 hodnotení
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2019
Počet strán
282

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

25,37 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 8 dní.
Pridať do zoznamu

Dostupné v 32 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Zachraňte své střevo (Igor Bukovský)
    Pevná väzba
    Čeština, 2020
    Na sklade 4 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do štyroch dní.

    27,97 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Artis Omnis má 20! Oslavuj so zľavou 20 % - Chcem čítať
    Kniha: (Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! (Igor Bukovský)
    25,37 €
    Na sklade 2 ks
    Posielame ihneď
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 8 dní.

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #výživa#chudnutie
    Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

    Táto kniha je dlhý príbeh:

    • 6 rokov štúdia medicíny
    • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
    • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
    • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
    • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
    • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
    • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
    • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

    Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

    • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
    • aktualizácie a novinky z výskumu
    • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
    • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
    • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

    „Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
    – Dr. Igor Bukovský

    „Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
    – Dr. Igor Bukovský

    Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
    Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

    Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
    Povoliť cookies a zobraziť
    Naše katalógové číslo
    692511
    Počet strán
    282
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    225×226 mm
    Hmotnosť
    1041 g
    ISBN
    9788089719068
    Rok vydania
    2019
    Štýl
    zdravé
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		22
    		3
    		3
    		0
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Marián
    Neoverený nákup
    9.4.2020
    Bol to darček pre maminu. Knihu si veľmi pochvaľuje veľa nového sme sa dozvedeli. Určite odporúčam :)
    reagovať
    Andrej Pistovič
    Overený nákup
    27.3.2020
    Pre mňa geniálna kniha ktorú by mal mať doma každý kto sa má aspoň trochu rád...! Úžasný nápad s QR kódmy, ktoré vás presmerujú na videá na YouTube, kde sa dozviete ešte viac!
    reagovať
    Miriam
    Neoverený nákup
    13.3.2020
    Zaujímavé čítanie,kazdy si tam nájde ohľadom zdravia čo potrebuje a lekár mu nevysvetli.
    Mne osobne sa táto kniha veľmi hodí.Mam nejaký problém,nemusim hneď na endokrinologiu ale nalistujem v knihe že čo jesť a ako si pomôcť
    reagovať
    Livia Vlčková
    Overený nákup
    19.2.2020
    Zápaly v hrubom čreve
    Konečne mám ucelené rady ako postupovať a čoho sa vyvarovať pri častých zápaloch hrubého čreva. Vďaka za cenné informácie.
    reagovať
    Judita Semivanová
    Neoverený nákup
    29.1.2020
    Bukovsky nesklamal.
    Opäť super rady na tému zdravie, originalnom podani; presvedčivé rady, ktoré ma "nutia" nielen ich vypočuť, ale aj praktizovať. Ďakujem bohu, že nám dal lekára Bukovskeho!
    reagovať
    16
    Michaela Brunovská
    Overený nákup
    28.1.2020
    Skvelá
    Super kniha pre každého kto má nejaký problém s trávením, prípadne chce riešiť prevenciu pred tráviacimi ťažkosťami. Odporúčam, je prehladne napísaná, nájdete v nej aj QR kódy pre rozšírenie obsahu a samozrejme veľa užitočných rád :)
    reagovať
    Miroslava Vančova
    Overený nákup
    26.1.2020
    Zachráňte si pankreas, žlčník, črevo
    Veľmi pekne písaná kniha, je tam veľa odborných vecí, ale som zdravotník, takže v pohode, a oceňujem aj možnosť pracovať s internetom, je to kniha na dlhšie, žijeme konzumný spôsob života a následky sú zlé, Mirka.
    reagovať
    Maria
    Neoverený nákup
    17.1.2020
    Kus neprehľadne napísaná, chýba mi obsah slov na konci knihy pre ľahšie hľadanie.
    Ale zaujímavá knižka, treba ju čítať s rozumom. Bukovsky je TOP ale treba všetko brať s rezervou, lebo nie všetky odporúčané potraviny pre rôzne prepojenie chorôb nie je možné užívať.
    reagovať
    Miro
    Neoverený nákup
    13.1.2020
    Veľmi dobrá kniha
    Táto kniha môže reálne pomôcť mnohým z nás, kto máme nejaké tráviace ťažkosti. Niekedy len drobnosti, ale aj to strpčí život a potom si človek vie nájsť pomoc. Pred dvoma rokmi som čítal prvé vydanie tejto knihy a teraz aj druhé. Druhé vydanie sa mi páči viac – namiesto receptov je tam kopa nových informácií ktoré ma zaujímali. To sa mi ľahko píše, lebo tú staršiu kuchársku knihu mám.
    Takže ja teraz píšem o tejto novej knihe. Dáva konkrétne návody ako si môžeme chrániť zdravie a prípadne si aj pomôcť ak už niečo začína v tele škrípať - mám 56 rokov a už často počujem to škrípanie. Zdravie a výživa ma preto zaujímajú. Najskôr som hneď skočil na nové kapitoly, zaujímal ma totiž žlčník, pretože "ho" máme v rodine takpovediac dedičný rovnako ako jeho operácie. Iba môj otec sa ako jediný v rodine asi pred 40 rokmi vyhol operácii extrémne prísnou diétou. Ja som ešte nemal ťažkosti, pretože sa stravujem inak ako je u nás v rodine zvykom. Bol som preto zvedavý, čo sa dozviem, či nerobím chyby. A veru bude stále ešte čo vylepšovať. Doktor Bukovský podrobne píše ako sa dá z ťažkostí so žlčníkom pri troche disciplíny a aj šťastia vykorčuľovať bez chirurgie a bez záchvatov.
    Zaujímala ma aj kapitola o pankrease. V blízkej rodine máme aj s polovičkou viacerých ľudí, čo s ním mali vážne ťažkosti a teraz je mi viac jasné aké robili chyby. No a nová kapitola pečeň tak tam ma zaskočilo to, že môže reagovať dosť rýchlo na prípadné chyby vo výžive. Takže to beriem ako určité memento.
    No a kapitola o ústnej mikrobiote - to sú presne tie chvíle kedy čítate a potom musíte ísť zdvihnúť telefón, lebo si so zahanbením uvedomíte, že už pol roka nestíhate zájsť na zubnú hygienu. Jednoducho dobrá kniha, ktorá podnieti k akcii. Na konci knihy sú aj témy, o ktorých sa bežne nehovorí. Chemoterapia, alebo rôzne vývody z tela a ako človek v takých situáciách môže aspoň trocha mierniť ťažkosti. To sú chvíle, kedy som si pri čítaní akosi častejšie uvedomoval aké vzácne je, ak si „len tak“ môžem čítať nejakú knihu. Pretože skutočné problémy môžu prísť ľahko a obrať nás o to, čo sme považovali za samozrejmé. Jednoducho je to kniha s presahom. Ďakujem za ňu.
    reagovať
    Eva Ottingerová
    Neoverený nákup
    9.1.2020
    Sklamanie
    Kto číta cudzojazyčnú literatúru na túto tému, bol by prekvapený, koľko informácií preberá vážený pán doktor z iných zdrojov a vo svojich knihách ich označuje za svoje vlastné, získané dlhým štúdiom. Možno preto ho tak obdivuje nevedomá laická verejnosť a s takým dešpektom sa na neho díva lekárska komunita. Tým, ktorí sa chcú o svojom tele a jeho liečení dozvedieť naozaj prospešné informácie odporúčam knihu "Záchrana pečene" od amerického autora Anthony Williama, ktorú dostať tiež tu na Martinuse. Rovnako ako Williamove ďalšie knihy, ktoré rovnako odporúčam. Pomôžu vám tisíckrát viac než rady pána IB , ktoré sa - mimochodom - každých pár rokov menia.
    reagovať
    Jakub
    Neoverený nákup
    28.2.2020
    Pan Anthony William by si mal rozmyslieť či ísť do basy alebo na liečenie, pretože ohrozovať zdravie sveta zelerovou šťavou bez akéhokoľvek vedeckého podkladu je šialené!
    Libby
    Neoverený nákup
    15.1.2020
    Ne vsichni jsou schopni cist cizojazycnou literature a tak je potesi seznameni s problemy a lecbou prostrednictvim MUDr. Bukovskeho. Nemam nic proti tomu, ze si prectene informace sam overuje, souhlasi s nimi a pak je predklada ctenarum. Autori odbornych publikaci je prave proto uverejnuji a nechteji, aby kazdy lekar a jiny odbornik pokazde prichazel se svym vlastnim vyzkumem, ktery nakonec stejne dojde ke stejnym zaverum. Pan doktor navic uvadi seznam literatury ze ktere cerpal. Pokud chcete byt objektivni, tak musite uznat, ze tak, jak se vyviji lekarska veda a prichazeji nove poznatky, tak se meni I nazory na danou problematiku. A jak jsem si vsimla, MUDr. Bukovsky to priznava.

    Igor Bukovský

    Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Túžil som ju nežne zaobaliť hebkým tichom ako do deky.
    Kniha: Narodený v modrú stredu (Daniel Tammet)
    Narodený v modrú stredu
    • Daniel Tammet

    Máme
    30-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    100 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    v 19 kníhkupectvách
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou