Recepty mojej zdravej kuchyne - Patrícia Adamčíková
Recepty mojej zdravej kuchyne

6,90 €

Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Recepty mojej zdravej kuchyne

Chcete zdravo variť, ale nemáte inšpiráciu? Táto kniha je presne pre vás! Nájdete v nej až 300 receptov, z ktorých si určite vyberiete svoje obľúbené. Tiež sa dozviete, ako sa... Čítať viac

Vydavateľstvo
Motýľ, 2017
Počet strán
256

Chcete zdravo variť, ale nemáte inšpiráciu? Táto kniha je presne pre vás! Nájdete v nej až 300 receptov, z ktorých si určite vyberiete svoje obľúbené. Tiež sa dozviete, ako sa mi vďaka zdravej strave a cvičeniu podarilo... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

6,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Chcete zdravo variť, ale nemáte inšpiráciu? Táto kniha je presne pre vás!

  • Nájdete v nej až 300 receptov, z ktorých si určite vyberiete svoje obľúbené. Tiež sa dozviete, ako sa mi vďaka zdravej strave a cvičeniu podarilo schudnúť 40 kg.
  • V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať.
  • Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov.
  • V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov.
  • Vhodné pre ľudí s intoleranciami - recepty sú označené prehľadnými značkami (bez laktózy, bez cukru, bez lepku).
  • Recepty vhodné pre ľudí, ktorí sa chcú zdravo stravovať, aktívnych športovcov, či pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť bez diét a hladovania.
  • 300 receptov, z ktorých si môžete sami zostaviť stravovací plán na celý deň.
  • Tipy a rady, ako si v kuchyni uľahčiť prácu a ušetriť čas.
Čítať viac
Počet strán
256
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
857 g
ISBN
9788081641183
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
268522
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Motýľ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

17 hodnotení

14
1
1
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Ivana
9.5.2017
Chutné recepty
Podľa receptov autorky už varím dlhšie, veľmi som sa potešila možnosti mať ich spolu v knižke. Dnes mi prišla, teším sa, je veľmi pekná, recepty sú prehľadné, doplnené peknými fotografiami. Ďakujem veľmi pekne a odporúčam kúpiť si ju. Nám veľmi chutia karfiolové placky s bryndzou a zdravý vajíčkový šalát, ale aj mnoho iných chutných receptov. Čítať viac
Lenka K.
9.5.2017
Je uzasna
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha je priehladna , farebna, velke mnozstvo receptov naj radost z lievancov neskutocne ich je vela v knihe niektore recepty som uz skusala z Paťkinho blogu a fakt su chutne a pestre nie je to len o jednotvarnosti a diete Dakujem Čítať viac
Martina M.
9.5.2017
Úplne dokonalá
Kniha je veľmi prehľadná s veľkým množstvom receptov pre tých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Výborne popísané zásady zdravého stravovania, ako vhodne skombinovať a upravovať suroviny, ktorým sa radšej vyhýbať a ktoré uprednostniť. Nájdete v nej všetko, čo potrebujete na zostavenie zdravého celodenného stravovacieho plánu. Určite odporúčam !! Čítať viac
Lucia H.
9.5.2017
Absolútna top kniha o zdravej strave s receptami!
Kniha je príjemná hneď od začiatku ako som ju otvorila. Kompletne vysvetlené čo, kedy treba jesť a ako spracovávať suroviny, čo mne veľmi pomohlo a vyplnilo to moje medzery v informáciách o zdravej strave. Dočítala som sa k polievkam a už mám vybratých 30 receptov minimálne čo chcem vyskúšať hneď a zaraz :) vrelo odporúčam všetkými desiatimi. Palec hore! Čítať viac

Čítať viac

„We all know that timing is everything. Trouble is, we don't know much about timing itself.“

When - Daniel H. Pink
When
Daniel H. Pink