Recepty mojej zdravej kuchyne - Patrícia Adamčíková
Recepty mojej zdravej kuchyne
17,90 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Ďalšie formáty

17,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Chcete zdravo variť, ale nemáte inšpiráciu? Táto kniha je presne pre vás!

  • Nájdete v nej až 300 receptov, z ktorých si určite vyberiete svoje obľúbené. Tiež sa dozviete, ako sa mi vďaka zdravej strave a cvičeniu podarilo schudnúť 40 kg.
  • V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať.
  • Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov.
  • V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov.
  • Vhodné pre ľudí s intoleranciami - recepty sú označené prehľadnými značkami (bez laktózy, bez cukru, bez lepku).
  • Recepty vhodné pre ľudí, ktorí sa chcú zdravo stravovať, aktívnych športovcov, či pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť bez diét a hladovania.
  • 300 receptov, z ktorých si môžete sami zostaviť stravovací plán na celý deň.
  • Tipy a rady, ako si v kuchyni uľahčiť prácu a ušetriť čas.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, mierne opotrebovaná
Na sklade
-40 %
10,73 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Knihy

Kniha
Na sklade
17,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ďalšie
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
256
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
857 g
ISBN
9788081641183
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
268522
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Motýľ

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,6 / 5

16 hodnotení

13
1
1
0
1

Martina M.
9.5.2017
Úplne dokonalá
Kniha je veľmi prehľadná s veľkým množstvom receptov pre tých, ktorí sa chcú zdravo stravovať. Výborne popísané zásady zdravého stravovania, ako vhodne skombinovať a upravovať suroviny, ktorým sa radšej vyhýbať a ktoré uprednostniť. Nájdete v nej všetko, čo potrebujete na zostavenie zdravého celodenného stravovacieho plánu. Určite odporúčam !! Čítaj viac
Lucia H.
9.5.2017
Absolútna top kniha o zdravej strave s receptami!
Kniha je príjemná hneď od začiatku ako som ju otvorila. Kompletne vysvetlené čo, kedy treba jesť a ako spracovávať suroviny, čo mne veľmi pomohlo a vyplnilo to moje medzery v informáciách o zdravej strave. Dočítala som sa k polievkam a už mám vybratých 30 receptov minimálne čo chcem vyskúšať hneď a zaraz :) vrelo odporúčam všetkými desiatimi. Palec hore! Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green