Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018

4,04 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018

Proteinholik

Jak nás naše posedlost masem zabíjí a co s tím můžeme dělat

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a... Čítať viac

Vydavateľstvo
ANAG, 2018
Počet strán
464

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé a proč nám mohou znemožnit... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
4,91 €

4,04 €

-18 %
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Prašina: Kriedový panáčik - Vojtěch Matocha, Artforum, 2024
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018
4,04 €

Viac o knihe

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé a proč nám mohou znemožnit snížit váhu.

Více a více bílkovin opravdu je to správné?
Ať už chodíte k lékaři, výživovému specialistovi, nebo k trenérovi, všichni radí jíst více bílkovin. Potraviny, nápoje a doplňky stravy jsou obohaceny o extra proteiny. Mnoho lidí používá bílkoviny k regulaci své hmotnosti, k získání nebo úbytku kilogramů, zatímco jiní věří, že jim dodávají více energie a jsou nezbytné k delšímu a zdravějšímu životu. Dr. Grath Davis se nyní ptá: Opravdu nás proteiny činí zdravějšími? Odpověď, kterou důrazně obhajuje, zní NE. Podle něj nás příliš mnoho proteinů ve skutečnosti činí nemocnými, tlustými a unavenými.

Odhalme pravou tvář nadbytku bílkovin
Přijímáte-li dostatek kalorií ve stravě, pak nemůžete mít nedostatek bílkovin. V nejzdravějších zemích světa se konzumuje daleko méně bílkovin než u nás, kde všichni holdujeme bílkovinám, a přesto jsme na tom den ode dne hůř. Jako chirurg ošetřující obézní pacienty byl dr. Davis frustrován neustále se zvyšujícím počtem nemocných pacientů s nadváhou, ale teprve když ho vyděsilo jeho vlastní zhoršující se zdraví, si uvědomil, že by pro to měl něco udělat. Spojením špičkového výzkumu s přímými zkušenostmi s pacienty a časem věnovaným rozboru studií světově nejdéle žijící populace odhaluje tato průkopnická kniha pravdu o bílkovinách a přináší osvědčený přístup k hubnutí, zdraví a dlouhověkosti.
Čítať viac
Počet strán
464
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
150×230 mm
Hmotnosť
671 g
ISBN
9788075541598
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
260677
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
ANAG
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Karin
Neoverený nákup
2.4.2019
Skvelé informácie pre tých, čo chcú schudnúť a zlepšit si zdravie
Táto kniha je veľmi dobre napísaná a informácie v nej ma len utvrdili v tom, čo už niekoľko rokov praktizujem a čo pre mna funguje najlepsie. Dr. Davis v tejto knihe vyvracia myty o tom, ze sacharidy su údajne zlo, prezentuje poznatky zo svojej praxe s obeznymi ludmi a odvolava sa na rozne vyskumy, ktore potvrdzuju jeho informacie. Takisto opisuje aj svoju vlastnú skúsenosť, svoj životný príbeh, ako sa vyliečil zo svojej závislosti na živočíšnych proteinoch, a tým si výrazne zlepšil svoje zdravie. Páči sa mi, ako na konci pridal aj ukážkový jedálniček ako inšpiráciu pre tých, ktorí nemajú predstavu, čo by mali jest, ak chcú vynechať živočíšne produkty. Proste super kniha, ktorá podáva skvelé info a otvára oci. Čítať viac
Milos
Neoverený nákup
29.11.2018
Cital som - perfektná
Perfektná kniha s množstvom rozumných argumentov proti posadnutosti bielkovinami. Kritizuje hlavne vysoký príjem živočíšnych bielkovín. Rozoberá aj zdravotné riziká priaznivcov Atkinsovej diety, paleo diet a podobných stravovacích úletov. Vysvetľuje aj názorové úlety The Weston A. Price Foundation. Čítať viac

„Čítal mi a ja som sa doňho zaľúbila tak, ako keď človek zaspáva. Pomaly, pomaličky a potom zrazu úplne.“

Na vine sú hviezdy - John Green, 2013
Na vine sú hviezdy
John Green