Ajurvéda na každý deň - Kate O'Donnell, Motýľ, 2023

22,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Ajurvéda na každý deň

Sezónny sprievodca zdravým jedlom a životosprávou

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? ... Čítať viac

Vydavateľstvo
Motýľ, 2023
Počet strán
328

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? ... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

22,90 €

Na sklade 5 ks
Posielame ihneď
Ďalšie knižné vydania (2)
Ajurvéda na každý deň - Kate O'Donnell, Motýľ, 2016
Pevná väzba
Slovenčina, 2016
Vypredané

The Everyday Ayurveda Cookbook - Kate O'Donnell, Shambhala, 2015
Brožovaná väzba
Angličtina, 2015
Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Adelaide (slovenský jazyk) - Genevieve Wheeler, Lindeni, 2024

Viac o knihe

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? V takom prípade je pre vás táto kniha s viac než sto jednoduchými receptami, ako stvorená. Nechajte sa ňou inšpirovať a pustite sa do varenia!

V tradičnej indickej ajurvéde je kľúčom k zdraviu dobré trávenie. Základom je jesť vždy len prírodné, doma pripravené jedlá, ktoré sú v súlade s konštitúciou človeka podľa ajurvédy a zároveň v harmónii so zmenami v okolí. Len tak môže byť telo v
rovnováhe. Tradičné ajurvédske postupy sú zároveň veľmi príjemným doplnkom západnej medicíny, pretože dokážu upraviť rovnováhu tela ešte pred prepuknutím choroby.

Ak vám záleží na vašom zdraví, táto kniha je tu práve pre vás:
  • Zaujíma vás, ako v priebehu jednotlivých ročných období ovplyvňujú zmeny počasia vaše telo a chuť do jedla?
  • Radi by ste zistili, ako môžete prispôsobiť svoj jedálny lístok nielen každému ročnému obdobiu, ale aj tomu, aký ste ajurvédsky typ?
  • Túžite sa naučiť variť chutné, pestré a výživné jedlá šité na mieru a v súlade s ajurvédskou múdrosťou?
  • Chcete získať praktické odporúčania v oblasti životného štýlu, starostlivosti o telo, plánovania jedál a tipov pre zdravie?


V takom prípade určite siahnite po knihe Ajurvéda na každý deň, ktorá vám prináša odpovede na všetky tieto otázky.
Čítať viac
Originálny názov
The Everyday Ayurveda Cookbook
Počet strán
328
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
996 g
ISBN
9788081643477
Rok vydania
2023
Naše katalógové číslo
2148243
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Motýľ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5

12 hodnotení

11
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zuzana V
Neoverený nákup
30.10.2023
Odporúčam
Skvelá kniha, krásne a prehľadne spracovaná. Pre mňa je to super sprievodca pri zmene stravovania na ajurvédsku stravu. Páči sa mi tabuľkové spracovanie podľa ročných období a odporúčaných/neodporúčaných potravín, aj fotografie hotových jedál. Som spokojná, že kniha opäť vyšla v papierovej forme. Čítať viac
Mário Chrenek
Overený nákup
3.6.2022
Celkom fajn
Prva cast knihy, asi najlepsie vysvetlene principy ajurvedy, to neni o com. Jednoducho, strucne, a to dolezite.
Zvysok recepty fajn, nenarocne suroviny, ale.. ale.. ale pri niektorych som sa pytal sam seba ci zaje*ava mne alebo autorke.. jednu vec uvarit, druhu upiect a cele to zas povarit, rozmixovat a zas varit.. a 3 hodiny v keli a hrncov rozmrdanych po celej kuchyni a v recept zacina typom "Tento nenáročný recept..." Ale celkovo kniha ozaj fajn
Čítať viac
katarina
Neoverený nákup
18.9.2022
toto je krasna uprimna recenzia, vdaka!! Čítať viac
Jozef
Neoverený nákup
26.11.2021
Výborná kniha vďaka ktorej dokáže človek pochopiť základné princípy ajurvédskej kuchyne a stravovania vo všeobecnosti. Kniha tiež obsahuje mnoho receptov vhodných pre každodenné použitie. Knihu určite odporúčam každému, kto sa o túto tematiku zaujíma a chce si pomôcť k lepšiemu zdraviu aj takouto formou. Čítať viac
Ivana D
Neoverený nákup
14.11.2020
KNIHA je výborná najmä pre začiatočníkov ktorí chcú začať s ajurvédskou stravou. Autorka velmi vystižne ale stručne a zrozumiteľne vysvetľuje základné princípy ajurvedy s tym ze recepty sú vsetky uplne pouzitelne aj na naše slovenske pomery a dostupnost v ramci surovin okrem asi čertsvej citronovej travy. Kniha je výborna pomôcka a vyborny receptar Čítať viac
4.7.2017
Prehladne a chutne
Som velmi spokojna s kupou knihy, recepty su prehladne zoradene, nenarocne, velmi chutne, citim sa prijemne, ked sa stravujem podla tejto knihy. Nie som vegeterianka, varim aj klasicke jedla slovenskej a ceskej kuchyne, ale tieto mi chutia ovela viac. Velmi sa mi pacia aj prakticke odporucania pre zmenu zivotneho stylu, pomaha mi ranne zobudzanie tela sysalovou rukavicou a vecerny oddych pri olejovom osetreni. Vyborna komplexna kniha, odporucam. Čítať viac
Veronika
Neoverený nákup
18.7.2016
výborne vysvetlené princípy ajurvédy, dobrý preklad, krásny vizuál
Perfektná kniha. Kedysi som bola na vyšetrení u ajurvédskej lekárky, mnohé z tipov, ktoré mi dala, sa mi veľmi osvedčili. Nikde som však nenašla informácie "pokope" alebo konkrétne recepty, ako si čo pripraviť. Táto kniha ma preto veľmi potešila. Páčil sa mi preklad aj množstvo informácií v poznámkach pod čiarou - vidieť, že prekladateľka si dala záležať. Kniha je obsažná, teoretický úvod o ajurvéde mi veľmi pomohol, dozvedela som sa veľa vecí, ktoré som nevedela. Oceňujem tiež grafiku - celkovo je to pekná, po vizuálnej aj obsahovej stránke príjemne pôsobiaca publikácia, ideálna aj ako darček pre niekoho, kto sa zaujíma o zdravý životný štýl. Čítať viac
Martina Korcová
Neoverený nákup
7.7.2016
Skvelá kniha
Zaujímam sa o Ajurvédu a keď som videla túto knihu v kníhkupectvách hneď ma zaujala obálka a aj farebné vnútro knihy. Veľmi pekne dizajnovo, ale hlavne obsahovo spracovaná kniha. Tí, ktorí chcete schudnúť, zmeniť životný štýl, cítiť sa lepšie, bude táto kniha pre vás vhodná. Obsahuje množstvo rýchlych a zdravých receptov. Ešte som neprešla ani polovicu, ale zatiaľ som nadšená. Dozvedela som sa veľa nového. Čítať viac

Vydavateľstvo Motýľ

Čítať viac

„Ukradomky som sa naňho pozrela. Takto to funguje? Zaľúbite sa, už nemáte z ničoho strach a život je jedna veľká príležitosť?“