Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017

10,62 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017
Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017

Umění rychlejšího běhu

Zlepšete techniku, trénink a výkon

Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění... Čítať viac

Vydavateľstvo
Publixing Ltd, 2017
Počet strán
194

Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
12,90 €

10,62 €

-18 %
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Impérium bolesti - Patrick Radden Keefe, Absynt, 2024
Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017
10,62 €

Viac o knihe

Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu.
Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů.

Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat.

Naučíte se, jak:

překonávat překážky, které vám brání v tom, abyste běželi rychleji, pohodlněji a s větším soustředěním;
přizpůsobit svůj tréninkový program tak, aby zdůrazňoval vývoj rychlosti, síly a vytrvalosti;
přepnout rychlost, dosáhnout další úrovně výkonu a předběhnout konkurenci.

V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší, efektivnější a rychlejší běh.

Umění rychlejšího běhu ale představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu. Dovolte Julianu Goaterovi, aby vám ukázal nový způsob, jak běhat rychleji, déle a dál.
Čítať viac
Počet strán
194
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
178×255 mm
Hmotnosť
418 g
ISBN
9780992757359
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
295367
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Publixing Ltd
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017
Veľké tučné prekvapenie - Nina Teicholz, Publixing Ltd, 2017
17,52 €
Ušetríte 2,28 €

Hodnotenia

4,9 / 5

9 hodnotení

7
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Matúš Dzoba
Overený zákazník
19.3.2021
Recenzia na knihu Umenie rýchlejšieho behu
Skvelá kniha ako preniknúť do umenia behu a vytrvať v ňom. Takisto popisuje ako môže byť beh každý beh iný, zaujímavý a zábavný. Čítať viac
Jozef
Neoverený nákup
26.12.2019
Fantastické rady od elitného bežca. Veľmi príjemne sa to celé číta, dá sa to zhltnúť aj na jedno posedenie. Žiadne bestsellerové megareči, žiadne zbytočné subjektívne názory/dumky. Veľmi sa mi páči, že autori neskĺzli k rečiam o meditáciách, iných dimenziách a k ospevovaniu/obhajovaniu ultra behu. Proste výborné fakty z praxe, určite užitočné pre začiatočníkov aj pokročilých bežcov. Čítať viac

Recenzie, kritiky

Umění rychlejšího běhu je návodem k proměně v lepšího běžce, který musíte mít.
David Bedford, ředitel závodu London Virgin Marathon

Kúpte spolu
Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin, Publixing Ltd, 2017
Veľké tučné prekvapenie - Nina Teicholz, Publixing Ltd, 2017
17,52 €
Ušetríte 2,28 €

„Upiecť jablkový koláč nie je ťažké, ak má človek jablká, napísala Nina v jednej zo svojich básní, no najťažšie je vymyslieť to jablko. “

Inventúra - Erlend Loe, 2013
Inventúra
Erlend Loe