Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič, HAXX, 2015

15,54 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič, HAXX, 2015
Čítaná
Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič, HAXX, 2015

Ako si udržať mladosť
Čítaná

Užitočné informácie, ktoré prídu iste vhod (bez ohľadu na vek a pohlavie)

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe... Čítať viac

Vydavateľstvo
HAXX, 2015
Počet strán
336

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Mierne opotrebovaná
  • Slovenčina
23,90 €

15,54 €

-35 %
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Eragon - Christopher Paolini, Fragment, 2024
Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič, HAXX, 2015
15,54 €

Viac o knihe

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára, jednak spracoval poznatky mnohých odborníkov, ktorí sa zaoberajú problematikou zdravia, zdravého životného štýlu, správneho a vyváženého stravovania a ďalšími faktormi, významne ovplyvňujúcimi kvalitu a dĺžku života človeka.

MUDr. Pavel Malovič, nielen poučne a veľmi pútavo píše, ale je aj sám dôkazom, že pokiaľ človek uvažuje pragmaticky a žije podľa základných noriem, stanovených odborníkmi na zdravie a dlhovekosť, dokáže pribúdajúce roky naplno užívať vo výbornej fyzickej a psychickej kondícii, pričom dáva akcent predovšetkým na prevenciu – ako pomerne jednoduchý a najlacnejší spôsob udržania si zdravia a mladosti do vysokého veku.
Čítať viac
Počet strán
336
Väzba
pevná väzba
Rozmer
165×220 mm
Hmotnosť
920 g
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
1013107
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
HAXX
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,4 / 5

11 hodnotení

2
4
2
2
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Peter
Neoverený nákup
28.3.2017
Ako si udržať mladosť
Ešte som ju celu neprečítal. Zatiaľ je to v pohode. Mnoho užitočných rád a zaujímavosti. niektoré možno vynechať.Pre mňa nepodstatné. Prijal by som skrátenú verziu. Hodnotím na jednotku + 4 hviezdičky :-) Čítať viac
Andrej Tichy
Overený nákup
26.2.2017
Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič
Obsah knihy je super. Tlač je hrozná. Knihu som si kúpil cez internet keby žijem na Slovensku tak im ju idem vrátiť. Tak drahá kniha by mala byť aspoň slušne vytlačená. Niektoré stany majú odrezané s čísla naspodku iné majú orezaný vrch. Osadenie textu je hrôza. Ešte nikdy som si nekúpil tak zle spravenú knihu. Takéto tlačové nepodarky by sa mali hádzať do koša a nie predávať za 22 eur. Iróniou je, že tak dobrý obsah je pokazený tak otrasnou formou. Čítať viac
Michal ke
Neoverený nákup
28.1.2017
Obsah vyzerá fajn, veľkosť písma textu je dosť malá
zatiaľ mám prečitaných len pár úvodných strán a našli sa tam staťe ktoré ma zaujali, knižku som si zbežne prelistoval, mám ju požičanú, uvažoval som aj o kúpe no 22€ je pre mňa vysoká cena,
keďže ma baví písanie a grafika skôr sa vyjadrím k detailu ktorý sa týka veľkosti fontu textu :
veľkosť knižky je o čosi väčšia ako A5 cca + 1,5cm, no font je Veľmi úsporný = veľmi malý, podľa fotiek a obsahu by som tipoval okruh potenc. kupujúcich na 40-50+ rokov a viac preto by som oči čitateľov nezaťažoval čítaním malých písmen, úplný extrém je obsah knihy na 4-5str. font písmen je v cca veľkosti písmen školského ťaháku :)
veľmi podobnou knižkou populárnou zdravotnou je napr. kniha I. Bukovského : Návod na prežitie ... tá je čitateľsky obrazovo, veľmi atraktívna, font písmen je väčší, je oveľa "čitateľnejšia" no jej nevýhodou je že je veľmi rozmerovo veľká, knižku Maloviča by som si skôr so sebou zobral na dovolenku alebo na cestovanie, Bukovského kniha je neprakticky veľká a ťažká
obsah knižky P. Maloviča zatiaľ nehodnotím, až po jej prečítaní ...
Čítať viac
Dezider Guran
Overený nákup
11.5.2016
Ako si udržať mladosť
Vynikajúca kniha - Knihu zaraďujem do zbierky super kníh spolu s knihami pani Prof. Horákovej, MUDr. Bukovčana a Ing Keresteša ktoré nám dávajú vedomosti o výžive, psychike, pohybe ako o faktoroch vplývajúcich na naše zdravie alebo liečenie jeho odchyliek. O tom čo a ako robiť pre to aby sme v primeranom zdraví a kvalite života prežili túto dobu globalizovaných konzervovaných a dochucovaných potravín, enormného stresu, zhonu a nepokoja a zhoršujúcich sa medziľudských vzťahov vyplývajúcich z požiadavky zabezpečiť sebe a svojej rodine živobitie a dôstojné miesto pre žitie. Poskytuje hodnotné vedomosti o výžive, o požiadavke na pravidelný pohyb, o udržaní si fyzického zdravia a dobrej psychickej kondície. Čítať viac
Erika
Neoverený nákup
8.1.2016
Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič
Zaujímavé čítanie. Moderná zdravoveda v skratke. Užitočné informácie pre tých, ktorí chcú niečo urobiť nielen pre svoje zdravie. Je to plán akcie ako zachrániť " vlastné telo a sviežu mladosť". Čítať viac
Peter
Neoverený nákup
8.1.2016
Názor čitateľa
Výborná kniha, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Skvelé rady výborného a skúseného telovýchovného lekára. Dobre koncipovaná knižka, obohatená vkusnou a šikovnou grafikou. Určite poučné čítanie. Čítať viac
St. Baláž
Neoverený nákup
5.1.2016
Ako si udržať mladosť
Keby som si túto knihu kupoval v kamennom obchode, kde by som si ju mohol pozrieť, tak si ju nikdy nekúpim. .Z môjho pohľadu je vytlačená pomerne malým a nevýrazným písmom. A k obsahu len toľko: MENEJ JE NIEKEDY VIAC. Čítať viac
Pavel
Neoverený nákup
29.8.2016
Názor čitateľa
Skúste si tú knižku prečítať a nielen prezrieť, pane. Vtedy pochopíte, že už si žiadnu knižku podobného charakter nemusíte kupovať. Je tam totiž VŠETKO !!! Čítať viac

„Never hviezdam, že nám svietia, never slnku jeho smer, never pravde, čo lož splieta, iba mojej láske ver!“

Hamlet - William Shakespeare, 2006
Hamlet
William Shakespeare