Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová, Motýľ, 2019

22,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Hormonálna joga

Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien,... Čítať viac

4,4 20 hodnotení
Vydavateľstvo
Motýľ, 2019
Počet strán
336

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

22,90 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 18 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Chlapci z Biloxi - John Grisham, Ikar, 2024

Viac o knihe

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: „Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie.“

Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.

Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.

Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.

Čítať viac
Počet strán
336
Väzba
pevná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
1057 g
ISBN
9788081641794
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
309246
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Slovensko
Vydavateľstvo
Motýľ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová, Motýľ, 2019
Yoga Girl - Rachel Brathen, Motýľ, 2015
35,80 €

Hodnotenia

4,4 / 5

20 hodnotení

12
5
2
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Veronika Poperniková
Overený nákup
9.12.2022
Vyborna kniha
Vyborna kniha. Nieje na jedno precitanie, urcite sa budem k nej vracat neustale. Velmi pekne ilustrovana. Čítať viac
34
Naslouchač - Petra Stehlíková, 2018
Práve čítam
Naslouchač

Som knihomoľka, ktorá číta súčasne aj 5 kníh. Ako prvú knihu som prečítala Pána prsteňov a odvtedy milujem fantasy a čítam, čítam a čítam. Najviac milujem fantasy a non-fiction, ale čítam všetky žánre. Rôzne prečítam 120-160 kníh. Tak ako to ja hovorím, každá kniha má svojho čitateľa len si ho musí nájsť, preto píšem odporúčania, nie recenzie. Viac z môjho sveta nájdeš na Instagrame @_dennyto alebo @dennycita

Denisa Tomíková
Overený zákazník
31.5.2022
Táto kniha by mohla byť celkom fajn začiatkom pri samospoznávaní.
Kniha je rozhodne určená pre začiatočníka spoznávania ženského tela. Začiatočníkovi v joge bude táto kniha nedostatočná. Autorka tvrdí, že vďaka tejto knihe žena spozná viac samú seba. S týmto tvrdením súhlasím len čiastočne. Táto kniha je ľahký nadpriemer.
Pri čítaní si však musíš uvedomiť, že ak niečo pomohlo autorske alebo jej žiačke, nemusí to pomôcť aj tebe. Túto knihu ber, ako sprievodcu a vyber si z nej to, čo pre seba potrebuješ. Testuj, skúšaj, spoznávaj.
Nemyslím si, že je len pre ženy. Pokojne by som túto knihu dala do ruky partnerovi, aby zistil a možno sa o trochu lepšie vycítil do ženskej kože. Minimálne ako taký ľahký náhľad by táto kniha mohla poslúžiť viac, ako dobre. Vďaka jej prvej časti by muž mohol lepšie porozumieť tomu, čo sa odohráva v tele ženy počas cyklu a aké rôzne problémy môže žena prežívať.
Viem si predstaviť pokračovanie knihy založené na praktickej stránke hormonálnej jogy.
Čítať viac
sol
Neoverený nákup
20.1.2022
Skvělá kniha
Protože jsem se chtěla naučit tento typ jógy, přečetla jsem víc knih na toto téma a nakonec jsem stejně šla na kurz, což všem doporučuju úplně nejvíc.

Ale coby nejlepší podpůrný materiál byla právě tato kniha. Je v ní mnoho typů na to, jak to vše posunout ještě dál, ale hlavně tu je silný příběh plný optimismu a naděje, který mě doslova zval, ať se do toho pustím a užiju si tu jízdu sama na sobě. A opravdu to funguje.

Kniha je navíc nádherná nejen obsahově. Ten, kdo ji zpracovával graficky si zaslouží obrovskou poklonu.
Čítať viac
Monika
Neoverený nákup
16.9.2020
Táto kniha mi strašne veľa dala. Odporúčam každej žene. Ešte sa k nej veľa krát vrátim. Neľutujem objednávku Čítať viac
Milena
Neoverený nákup
19.2.2020
vyborna kniha, plna nazornych obrazkov precitana jednym dychom ...vrelo odporucam vsetkym zenam bez rozdielu veku Čítať viac
Maša
Neoverený nákup
13.11.2019
skvelá
výborná knižka, odporúčam všetkým ženám :-) Čítať viac
Veronika Šimková
Overený zákazník
18.10.2019
Úžasná kniha písaná s láskou a je v nej všetko, čo žena potrebuje vedieť o hormonálnej joge a sebapoznaní. Čítať viac
LIA
Neoverený nákup
19.9.2019
Kniha
Dnes som si kúpila túto knihu od prvých riadkov som sa zacitala, kniha má zaujala, neviem sa dočkať kým ju docutam Čítať viac
Ingrid
Neoverený nákup
16.6.2019
Výborná
Kniha Mirky Bartošovej Hormonálna Joga je pútavou výpoveďou pisateľky ,v ktorej okrem vyrozprávaniu svojho vlastného životného príbehu,kedy sa prepracovala k hormonálnej jógovej terapii, inšpiruje nielen ženy ku sebarozvoju duše ako aj tela. Kompletnú zostavu s ukážkami a podrobnými popismi skvele rozobrala.Táto kniha je dokonalým "postrčením" pre ľudí,ktorí ešte váhajú nad novým začiatkom a zmenou svojho JA. Čítať viac
Patricia
Neoverený nákup
17.5.2019
veľká spokojnosť
Knižku som si zakúpila po absolvovaní kurzu hormonálnej jogy u autorky a kniha je naozaj perfektne napísaná a veľmi príjemne sa číta. Takže určite odporúčam Čítať viac

Vydavateľstvo Motýľ

Čítať viac
Kúpte spolu
Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová, Motýľ, 2019
Yoga Girl - Rachel Brathen, Motýľ, 2015
35,80 €

„Rozdiel medzi školou a životom je, že v škole sa najprv naučíte lekciu a potom dostanete test. No život vám najprv dá test a z neho si odnesiete lekciu.“