Fit recepty: obedy a večere - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019

24,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Fit recepty: obedy a večere

Na každý deň - jednoduché - zdravé - chutné

Fit recepty sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v... Čítať viac

4,8 29 hodnotení
Vydavateľstvo
Fit brands, 2019
Počet strán
240

Fit recepty sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá... Čítať viac

  • Šitá väzba
  • Slovenčina

24,99 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 7 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Východ slnka na Bali - Sandy Barker, Metafora, 2024
Fit recepty: obedy a večere - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019
24,99 €

Viac o knihe

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.

Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!

FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.

Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.

Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.


Čo ťa v knihe čaká?
-množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
-nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
-praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
-šikovná záložka na vystrihnutie
-zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť

Všetky recepty sú:
-jednoduché a rýchle
-zdravé a fit
-chutné
-nutrične hodnotné
-z ľahko dostupných surovín

Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.

Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Čítať viac
Počet strán
240
Väzba
šitá väzba
Rozmer
205×265 mm
Hmotnosť
894 g
ISBN
9788057012511
Rok vydania
2019
Naše katalógové číslo
684765
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Fit brands
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Fit recepty: obedy a večere - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019
Fit diár - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
34,98 €

Hodnotenia

4,8 / 5

29 hodnotení

26
1
0
2
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

7
Skrinka času - Nikki Erlick, 2023
Práve čítam
Skrinka času

Čauky. Som Angelika, ale všetci ma volajú Gega. Milujem prírodu, cestovanie, knihy, maľovanie, spoločenské hry a venujem sa historickému reenactmentu. IG: geguska1

Angelika Paliderová
Overený zákazník
11.4.2023
Najviac vyuzivana kucharka
Mam doma viacero kucharskych knih, ale z police vytahujem takmer vylucne tuto. Perfektne recepty, chutne, zdrave. Moje oblubene sosovica s batatmi a sosovica s cuketou a mrkvou chutia aj mojmu partnerovi, ktory vegetarianske jedla nejedava takmer vobec :D :) (len pre upresnenie, v knizke su aj recepty s masom, nie je to vege knizka) Za mna top, urcite si zaobstaram od autorky aj dalsie. Čítať viac
Andrea
Neoverený nákup
24.2.2023
Fit Recepty
Knihy od Lucky Wagnerovej nemajú chybu. Mám ich takmer všetky. Jedlá vyzerajú úžasne, no ešte úžasnejšie chutia. Tými receptami sa udržujem fit už roky a naozaj to funguje, že sa na človeka kilá nelepia, aj keď si každý keň doprajem aj niečo sladké z Luckinho širokého repertoáru receptov :-) Čítať viac
Simona
Neoverený nákup
21.12.2022
Fit recepty sledujem už zopár rokov a práve táto z kníh mi učarovala, nakoľko mám často problém vymyslieť, čo variť pre rodinu aby to bolo zdravé aj chutné. Recepty nesklamali a je ich tam viac než dosť - odporúčam. Čítať viac
Juraj Kuštár
Overený nákup
30.7.2022
Recepty fajn, ale keďže varím len občas, potrebujem aby boli presne opísané. V knižke je to ale odfláknuté, napr. namiesto "podusíme" napíšu "povaríme" a podobné nepresnosti, ktoré ma len pomýlia. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
14.10.2021
Skvelá kniha. Pri receptoch sa mi páčilo, že jednotlivé suroviny majú gramáž takú, ako si kúpim balenie v obchode, napr. ak použijem tvaroh, v recepte je 250 g, = celý kelímok, a podobne aj pri ost. surovinách, takže netreba veľa vážiť.
A pri receptoch je uvedená aj obmena za nejakú inú potravinu, aby to nebolo stále rovnaké. Skúšam postupne každý recept, pri dodržaní presného postupu a všetkých ingrediencií je výsledok zaručený. Kniha je dobrý tip aj pre začiatočníka vo varení.
Čítať viac
Denisa
Neoverený nákup
24.2.2021
Odporucanie
Tuto knizku s receptami vrelo odporucam pre vsetkych, ktori sa chcu stravovat zdravsie. Recepty su rychle, lahke, pouzivaju sa zakladne zname suroviny, takze varenie zvladne aj zaciatocny kuchar :) Plus je knizka pekne ilustrovana. Čítať viac
Jana Ledecká
Neoverený nákup
13.1.2021
Tieto recepty som si hneď obľúbila, pretože úplne sadli do môjho štýlu varenia. Preferujem jednoduchosť a rýchlosť no a zároveň sa snažím aj dohliadať na makro živiny v mojich jedlách. Takže za mňa je skvelá, inšpirácií je v nej viac než dosť. Okrem toho aj veľmi prehľadná a farebná kuchárka. Čítať viac
Michaela
Neoverený nákup
9.1.2021
Kniha obsahuje chutné zdravé recepty, je veľmi pekne spracovaná a vždy keď neviem čo navariť ma inšpiruje. Čítať viac

Lucia Wagnerová

Čítať viac
Kúpte spolu
Fit recepty: obedy a večere - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2019
Fit diár - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2016
34,98 €

„Nemožno mi Ťa neľúbiť!“

Marína - Andrej Sládkovič, Katarína Vavrová (ilustrácie), 2017
Marína
Andrej Sládkovič, Katarína Vavrová (ilustrácie)