Knihy o individuálnych športoch - strana 5 z 11

Reader's Digest vám nabízí úspěšný program, jak zlepšit vaši psychickou i fyzickou kondici pomocí 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů. S nespavostí a migrénou můžete bojovat bez léků...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,17 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Všichni víme, že je dobré chránit se např. zdravou výživou před nemocemi, bezpečnostním zámkem před zloději. Ale už málokdo ví, že neméně důležitá je také ochrana našeho nitra, naší duše...

• Čítanávýborný stav
  4,91 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko!...

• Čítanávýborný stav
  8,60 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zábavnou, ale odborně nezpochybnitelnou formou nás autor provází taji a úskalím našeho zázračného kardiovaskulárního systému. Zevrubně líčí, čím a jak můžeme svému srdci prospět...

• Čítanávýborný stav
  10,75 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  14,58 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  9,61 €

  Predaj skončil

Kniha je aktivním programem pro prevenci a léčbu osteoporózy. Udává příčiny a rizikové faktory podílející se na léčbě osteoporózy. Součástí je také obrazová příloha jednotlivých cviků.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,22 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Revolučný pohybový program zložený z päťdesiatich rôznych prvkov, pomocou ktorých si vytvarujete štíhlu postavu, zlepšíte rovnováhu a začnete sa cítiť sexi...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,34 €

  Na sklade
• Knihaflexi väzba
  Vypredané

Nová kniha Daniely Krčové přináší ucelený pohled do oblasti doplňků stravy a přírodních látek s vědecky podloženým působením na různé oblasti zdraví a kondice, od posílení imunity přes podporu sportovního výkonu a budování...

• Knihabrožovaná väzba
  14,24 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná väzba
  20,07 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  17,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí...

• Knihabrožovaná väzba
  20,85 €

  Na sklade 1 ks

Začni cvičiť s POHYBom for Women je komplexný tréningový manuál. Tento manuál obsahuje konkrétny tréningový postup od A do Z, aby sa tvoja postava zmenila. Vytvorilo ju 8 profesionálnych trénerov, z ktorých každý odovzdal svoje know-how....

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  Do 4 dní

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

• Čítanávýborný stav
  5,74 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život...

• Čítanávýborný stav
  10,95 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

• Knihabrožovaná väzba
  12,37 €

  Do 4 – 7 dní
• E-knihaPDF
  11,03 €

  Ihneď na stiahnutie

Proč nejsou zdraví a pracovní úspěch protiklady? Jak můžete zůstat fit i při sedavém zaměstnání?

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,16 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha není jen vzpomínkou přátel, pacientů a spolupracovníků na ženu, která celý život zasvětila odstraňování zdravotních potíží a bolestí pohybového ústrojí...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,62 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nové spôsoby jemného, ale účinného posilňovania, nové kultové cvičenie hviezd.

• Čítanávýborný stav
  4,42 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem...

• Čítanávýborný stav
  11,47 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy...

• Knihapevná väzba
  22,36 €

  Na sklade 1 ks