Knihy o sebarozvoji - strana 5 z 5

Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast 'On Purpose', distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life...

• Knihabrožovaná väzba
  18,95 €

  Na sklade 2 ks

Proč se trápíš? Proč se necháváme bolesti dobrovolně vystavovat měsíce nebo i roky? Většina lidí se bojí jít za odborníkem na duševní zdraví. Nechceme si připadat jako blázni. Stydíme se. Bojíme se. Existuje i jiné řešení? Odpovědí je tato kniha...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jedna z nejúspěšnějších populárně psychologických knih o vztazích na světě. Umožní vám rozpoznat destruktivní kořeny vašich vztahů a povede vás krok za krokem k mnohem hodnotnějšímu a úspěšnějšímu způsobu života...

• Kniha
  Vypredané

'We are all frazzled, all of us...'Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and...

• Čítanávýborný stav
  10,99 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  -5 %

  Viac ako 30 dní

Your mind doesn't have to be a minefield. Constant chatter is unhealthy; find a better way and see a brighter life...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Viac ako 30 dní

Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace - introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Organismus každého z nás je v současném proměnlivém světě dennodenně vystavován mimořádným zátěžím vyvolávajícím různé nepříjemné pocity (bolesti hlavy, bolesti v ramenou, žaludeční nevolnosti, bušení srdce, obavy, deprese). Ve většině případů jde o...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Metody a prakt. cvičení ....

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Rozhodni sa odpustiť je príručka sebarozvoja pre ľudí, ktorých niekto zranil, a teraz sú uväznení vo víre hnevu, depresie a zatrpknutosti. Robert D. Entright, tvorca prvého vedecky...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tlak představuje konstantu našeho života. Musíte stihnout uzávěrku, vystoupit před lidmi, ujmout se role hostitele na večírku – to všechno na vás vyvíjí tlak. Ale jak by se náš život změnil, kdybychom byli schopni využít...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Join Ricker on a wild and edifying romp through the cutting-edge world of neuroscience and biohacking. You'll encounter Olympic athletes, a game show contestant, a memory marvel, a famous CEO, and...

• Knihabrožovaná väzba
  17,02 €

  Viac ako 30 dní

From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts...

• Knihabrožovaná väzba
  21,32 €

  -3 %

  Viac ako 30 dní

Shows you simple, yet powerful practices that you can integrate into your daily life; helping you to break the vicious cycle of stress, exhaustion, unhappiness and anxiety...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -3 %

  Viac ako 30 dní

An accessible, practical, step-by-step how-to guide that supplements Getting Things Done by providing the details, the how-to's, and the practices to apply GTD more fully and easily in daily life The incredible popularity of Getting Things Done ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané