Na tému stres knihy o motivácii a sebarozvoji - strana 8 z 9

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Proslulý vietnamský zenový mistr Thich Nhat Hanh, žijící ve Francii, se ve svém dalším díle zabývá moderním životním stylem a nastiňuje, že práce může být zdrojem klidu a radosti, ale také příčinou trápení a stresu. Navykli jsme si rozlišovat mezi...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

V pátém pokračování řady Management do kapsy se setkáte s výkladem nejrůznějších faktorů, které je třeba při managementu stresu brát v úvahu (míra stresu, frustrace, deprese), i s tím, jak se se stresem především na pracovišti úspěšně vyrovnávat.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace - introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Metody a prakt. cvičení ....

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tlak představuje konstantu našeho života. Musíte stihnout uzávěrku, vystoupit před lidmi, ujmout se role hostitele na večírku – to všechno na vás vyvíjí tlak. Ale jak by se náš život změnil, kdybychom byli schopni využít...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Organismus každého z nás je v současném proměnlivém světě dennodenně vystavován mimořádným zátěžím vyvolávajícím různé nepříjemné pocity (bolesti hlavy, bolesti v ramenou, žaludeční nevolnosti, bušení srdce, obavy, deprese). Ve většině případů jde o...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha se snaží vydestilovat neurovědeckou literaturu a bádání na toto téma do několika základních bodů a poskytnout zároveň některé nové hypotézy a výhled do budoucnosti. Náš druh zdárně ovládl všechny kouty světa i proto, že představujeme vrcholné...

• Knihapevná väzba
  18,56 €

  -15 %

  Pripravujeme,
  vychádza 4. 10. 2024

Tento rok sme ti dali tú najdôležitejšiu pripomienku rovno na obálku diára: "Nestresuj. Všetko bude OK." :) Aby sme ťa podporili v ďalšom školskom roku, pripravili sme pre teba na každý mesiac jednu účinnú a jednoduchú techniku...

• Vypredané

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto šťastní nejste...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zkušení lektoři vám v knížce, plné praktických rad, příkladů a testů, poradí, jak se s psychickým tlakem a stresem v práci vyrovnat a najít cestu z krize...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Historicky první ze série unikátních motivačních knih pro děti od Dr. Wayne W. Dyera přináší dětem jednoduché poselství -...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

V práci se na nás valí jeden úkol za druhým, neustále se snižují stavy zaměstnanců, takže na méně lidí připadá více práce, doma na nás čekají děti a partner...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected...

• Knihabrožovaná väzba
  21,12 €

  Na sklade 1 ks

Shows you simple, yet powerful practices that you can integrate into your daily life; helping you to break the vicious cycle of stress, exhaustion, unhappiness and anxiety...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  Viac ako 30 dní

From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts...

• Knihabrožovaná väzba
  21,32 €

  Viac ako 30 dní

Join Ricker on a wild and edifying romp through the cutting-edge world of neuroscience and biohacking. You'll encounter Olympic athletes, a game show contestant, a memory marvel, a famous CEO, and...

• Knihabrožovaná väzba
  17,02 €

  Viac ako 30 dní

Michael Easter, author of The Comfort Crisis and one of the world's leading experts on behavior change, shows that the problem isn't you. The problem is the scarcity loop, left over from our ancient ancestors, who had to constantly seek and consume to...

• Knihapevná väzba
  27,31 €

  Na sklade 1 ks

Tato praktická kniha od renomovaného zen buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, nám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a obav, které nás tíží. 48 lekcí, jak se zbavit úzkostí...

• Knihapevná väzba
  Pripravujeme,
  vychádza 30. 10. 2024