Odborné a náučné knihy - strana 6 z 12

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batotaty a předškoláky...

• Knihabrožovaná väzba
  5,49 €

  Do 2 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  3,84 €

  -30 %

  Na sklade

Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Toto cvičení spojuje posilování celého těla s tréninkem hlubokého stabilizačního systému, rovnováhou a koordinací, buduje sílu od středu těla k periferii...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,14 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny...

• Knihašitá väzba
  13,06 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní

Až do dnešního dne se nic z těchto materiálů nezveřejnilo. Poprvé je tu publikace vycházející z originálních rukopisů...

• Knihabrožovaná väzba
  19,37 €

  -18 %

  Do 21 – 26 dní

Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem..

• Knihapevná väzba
  10,37 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně...

• E-knihaPDF
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...

• E-knihaPDF
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink...

• Čítanávýborný stav
  10,31 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pilatesova metoda patří k nejoblíbenějším fitness programům posledních desetiletí. Může se jí věnovat každý - bez ohledu na věk, pohlaví či tělesnou kondici...

• Čítanávýborný stav
  8,13 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu...

• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba s prebalom
  Vypredané

Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,19 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 8 dní

Všichni víme, že je dobré chránit se např. zdravou výživou před nemocemi, bezpečnostním zámkem před zloději. Ale už málokdo ví, že neméně důležitá je také ochrana našeho nitra, naší duše...

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,54 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Čítanávýborný stav
  7,38 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen odstranit chr

• Čítanávýborný stav
  6,22 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Proč nejsou zdraví a pracovní úspěch protiklady? Jak můžete zůstat fit i při sedavém zaměstnání?

• Čítanávýborný stav
  4,86 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií...

• Čítanávýborný stav
  1,89 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo,...

• Čítanávýborný stav
  13,86 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané