Knihy o individuálnych športoch - strana 4 z 8

Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? Nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z posilovny, cviky na doma a jiné...

• Čítanávýborný stav
  7,88 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt...

• Čítanávýborný stav
  7,44 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,48 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků...

• Knihabrožovaná väzba
  15,38 €

  Na sklade 1 ks

Pro opravdové ženy" už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen a posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií! Máte před sebou knihu, která vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou hmotnost a vytvarovat a zpevnit své problematické tělesné partie.

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,87 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Šiesty Tibeťan je údajne "vyvrcholením" celého cvičebného systému Päť Tibeťanov...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,58 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Čítanávýborný stav
  8,76 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, ...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,02 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ...

• Čítanávýborný stav
  15,00 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  15,43 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři - fyzioterapeut a rehabilitační lékařka - vám v této knize nabízejí řešení:- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici...

• Knihabrožovaná väzba
  3,58 €

  -18 %

  Do 6 – 11 dní

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks

Právě 10 000 kroků je potřeba denně ujít, abyste si udrželi či upevnili zdraví a formu. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Chodit se dá kdekoliv, kdykoliv a v jakémkoliv oblečení. Podstatný však je...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Viac ako 30 dní

Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy, tentokrát v přírodě. Budete se proměňovat ve zvířátka, rostliny i věci, ale také se naučíte lépe poznávat svoje tělo. Ke každému cviku, jógové pozici čili ásaně se váže též nevšední...

• Čítanávýborný stav
  4,79 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko. Možná je to vlivem okolnosti, možná jsou na vině negativní vzorce chování, které si neseme z dětství...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade 1 ks

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks

Pět Tibeťanů - meditace těla. Cvičení léčící tělo, vědomí a duši

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,58 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batotaty a předškoláky...

• Knihabrožovaná väzba
  5,49 €

  Do 2 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  4,39 €

  -20 %

  Na sklade

Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na...

• Knihabrožovaná väzba
  19,46 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks