Najlacnejšie od autora Jon Kabat-Zinn

Pozn. o autorovi

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete...

• Knihabrožovaná väzba
  12,18 €

  Na sklade 4 ks

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  Pripravujeme,
  vychádza o štyri dni

Víte, že můžete meditovat při chůzi, když stojíte, doma i na cestách, při chůzi do schodů, a dokonce i při mytí nádobí? Tato kniha obsahuje množství cvičení a meditací a naučí vás se nejen plně soustředit, ale také vypnout při každodenních činnostech...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation...

• Knihabrožovaná väzba
  16,98 €

  Viac ako 30 dní

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý...

• Knihapevná väzba
  17,11 €

  Na sklade 1 ks

In Washington, DC, the Dalai Lama met with leading meditation researchers to explore the intersection between ancient meditation techniques and modern neuroscience...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná väzba s prebalom
  27,95 €

  Na sklade 5 ks

Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease...

• Knihabrožovaná väzba
  29,77 €

  Do 17 – 22 dní