Knihy o zdraví a životnom štýle

Autor vychádza najmä z tradičnej čínskej medicíny. Najprv analyzuje náš organizmus vo všeobecnosti, a potom uvádza prehľadne jednotlivé časti, orgány a systémy spolu s vysvetlením ich významu, ako aj...

• Knihabrožovaná väzba
  11,19 €

  -7 %

  Na sklade > 5 ks

Unikát na slovenskom trhu. Úžasná a komplexná kniha s návodom, ako byť zodpovedný za svoje zdravie a ako byť sám sebe lekárom. Autorka v diele prehľadne a zrozumiteľne spracovala poznatky z tradičnej čínskej medicíny obohatené o taoistickú duchovnú...

• Knihapevná väzba
  17,06 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  17,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Zuna Vesan Kozánková vo svojej najnovšej knihe Cvičenie ako liek, rovnako ako vo svojich predchádzajúcich dvoch dielach TAO – Cesta ku zdraviu a MERIDIÁNY – Dráhy života, potvrdzuje svoju povesť veľkej propagátorky taoizmu a čínskej medicíny...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 2 ks

Hľadáte novú energiu, úľavu od stresu a lepší spánok? Začnite svoju cestu za zdravým a spokojným životom s touto knihou. Praktická ajurvéda bude vaším sprievodcom k zdravému životnému štýlu...

• Knihapevná väzba
  22,68 €

  -9 %

  Na sklade 4 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania...

• Knihapevná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Brilantne, systematicky a do hĺbky spracovaná kniha-učebnica, ktorá odhaľuje nové fascinujúce súvislosti a komplexné liečebné využitie meridiánov v praxi. Široký záber na meridiány od nášho počatia cez embryologický vývoj...

• Knihapevná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná väzba
  17,14 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Autor vo svojej prvej monografi i podáva ucelený, prehľadný a názorný výklad základných princípov a praktických aplikácií ajurvédy, najstaršieho liečebného systému na svete zameraného na zachovanie zdravia do vysokého veku. Pomocou obrazového...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  8,39 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  10,32 €

  -20 %

  Na sklade

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? ...

• Knihabrožovaná väzba
  15,15 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Žijeme v kultúre diétovania. Aký to má na nás vplyv? Kde sa berú naše problémy s jedlom a ako si s nimi máme poradiť? Ako rozumieť signálom nášho tela a odlišovať fyziologické signály od emocionálnych? ...

• Knihabrožovaná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks

Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam...

• Knihabrožovaná väzba
  23,90 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  19,12 €

  -20 %

  Na sklade

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

• Knihabrožovaná väzba
  28,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  23,80 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  18,79 €

  -35 %

  Na sklade

Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej aajurvédskej múdrosti? ...

• Knihapevná väzba
  22,90 €

  Na sklade 3 ks

Kniha prináša zrozumiteľne a jednoducho popísané základy, ktoré tvoria systém ajurvédy. Autor v nej spája skúsenosti z klasickej – západnej medicíny s praxou ajurvédskeho lekára. Ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa vysokého veku...

• Knihabrožovaná väzba
  16,90 €

  Na sklade 2 ks

Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan Čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu...

• Knihabrožovaná väzba
  25,58 €

  -2 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  20,80 €

  -20 %

  Na sklade

Medzinárodný bestseller rozšírený o tzv. stratenú kapitolu. Pradávne tajomstvo prameňa mladosti. Naozaj vám päť starých tibetských rituálov pomôže vyzerať a cítiť sa mladšie?

• Čítanávýborný stav
  7,92 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  9,90 €

  Na sklade 1 ks

Jill Blakewayová, odborníčka v tradičnej čínskej medicíne a skúsená liečiteľka, v knihe vysvetľuje, čo presne je liečenie energiou a ako funguje. Podľa jej definície sa liečenie energiou vzťahuje na široký rozsah liečebných metód...

• Čítanávýborný stav
  13,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,70 €

  Ihneď na stiahnutie

Je to prvý zväzok mojich poznatkov o čínskej medicíne. Sú tu spísané základné teórie, ktoré sú potrebné k pochopeniu ďalších zväzkov. Človek tu nájde všetky tie pojmy neustále spomínané v čínskej filozofii, lekárstve a v mnohých iných umeniach starej...

• KnihaCD obal
  15,00 €

  Do 16 – 21 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,00 €

  Ihneď na stiahnutie