Populárne náučné z kategórie na tému stres knihy o psychológii - strana 5 z 9

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,68 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  5,28 €

  Ihneď na stiahnutie

Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  9,01 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy a velmi věrohodný...

• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor...

• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Návod na vytvorenie harmónie duše a tela.

• Čítanávýborný stav
  11,10 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Čítanávýborný stav
  11,84 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná väzba
  13,65 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,17 €

  Ihneď na stiahnutie

Autorka prodělala třikrát rakovinu. Po třetí diagnóze se rozhodla sepsat knihu, která je průvodcem pro člověka, jenž právě vyslechl diagnózu nemoci, jež mu změní nebo přímo ohrožuje život. Je to doslova první pomoc, která čtenáře provede od prvních dnů...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade

Profesor MUDr. Ota Gregor, DrSc., lékař-internista, který se po celý život věnoval nemocným lidem a jejich utrpení, se později, jak sám říká „ve zralém věku", začal zabývat problémem, jak nejlépe si zdraví udržet...

• Knihapevná väzba
  6,93 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Psycholožka Iva Moravcová má téměř 30 let zkušeností především s psychologií práce. Pomáhá nadnárodním firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 14 – 19 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto šťastní nejste...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,49 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nahlédněte do svého nitra. Cítíte se někdy ve stresu? Emoce s vámi cloumají, bouří se a mění se tak často, že se v nich nevyznáte? Dokonce máte občas pocit, že spolu bojují? Nebo naopak už ani nevíte, jestli vůbec něco cítíte? Tato revoluční kniha vás...

• Čítanávýborný stav
  13,19 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha Cesta z deprese nabízí sepsané promluvy terapeuta Jana Zahradníka Havelky, které původně publikoval na stejnojmenném videoblogu na Youtube v letech...

• Knihabrožovaná väzba
  26,41 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks

Dr. Witkinová se v této své knize nazvané Jak přežít stres věnuje celé škále starostí současných žen: zejména rodinnému životu, lásce, sexu, práci, vztahu k dětem, k mužům, stárnutí a mnoha dalším...

• Čítanávýborný stav
  11,37 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie

Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,48 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 14 – 19 dní

Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět...

• Čítanávýborný stav
  11,40 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Do 14 – 19 dní