Odborné a náučné knihy

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? ...

• Knihapevná väzba
  16,90 €

  Na sklade 2 ks

Autor obľúbených kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti sa opäť pozrie na jeden z hlavných problémov, ktorý trápi ľudí - únava - a ponúka revolučný plán na zvýšenie energie a fyzickej výdrže...

• Knihabrožovaná väzba
  7,99 €

  -50 %

  Na sklade 1 ks

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené...

• Knihabrožovaná väzba
  11,95 €

  Na sklade 1 ks

Kniha komplexne spracováva problematiku tejpovania. Tejpovanie je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších metód vo fyzioterapii, rehabilitačnej medicíne aj terapii u športovcov. Pri jej koncipovaní autori vychádzajú z najnovších trendov v uplatňovaní...

• Kniha
  12,78 €

  -2 %

  Do 20 – 25 dní

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

• Knihapevná väzba
  9,95 €

  Na sklade > 5 ks

Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a...

• Knihapevná väzba
  7,99 €

  Na sklade 2 ks

Hľadáte novú energiu, úľavu od stresu a lepší spánok? Začnite svoju cestu za zdravým a spokojným životom s touto knihou. Praktická ajurvéda bude vaším sprievodcom k zdravému životnému štýlu...

• Knihapevná väzba
  22,68 €

  -9 %

  Na sklade 3 ks

Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania...

• Knihapevná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu...

• Knihapevná väzba
  22,99 €

  -8 %

  Na sklade > 5 ks

Spoznajte fakty, vďaka ktorým budete behať rýchlejšie, dlhšie a bezpečnejšie. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam...

• Knihapevná väzba
  22,90 €

  Na sklade 1 ks

Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj ako si vypočítať tréning..

• Knihapevná väzba
  18,99 €

  Na sklade > 5 ks

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

• Knihabrožovaná väzba
  28,90 €

  Na sklade > 5 ks

Kniha je určená pacientom aj zdravotníkom. Pacientom, aby sa zrozumiteľnou formou dozvedeli čo najviac o svojom ochorení. Zdravotníkom, ktorí sa v dennej praxi stretávajú s riešením bolesti pohybového aparátu svojich pacientov...

• Knihapevná väzba
  35,80 €

  Na sklade > 5 ks

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh...

• Knihabrožovaná väzba
  12,22 €

  -18 %

  Do 12 – 16 dní

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik...

• Knihabrožovaná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Do 15 – 20 dní

Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov....

• Knihapevná väzba s prebalom
  25,90 €

  Na sklade > 5 ks

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod...

• Knihapevná väzba
  7,99 €

  Na sklade 4 ks