Návrat k sobě
E-kniha
- Vydavateľstvo
- Grada, 2017
- Počet strán
- 200
Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama… Od autorky bestselleru Stíny před úsvitem Čítať viac
Návrat k sobě
Naši škriatkovia odporúčajú
Viac o e-knihe
Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!
Hodnotenia
Recenzie čitateľov
Overený zákazník
6.4.2020
kniha pre kazdeho
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania. je to jeden z najúčinnejších, ak nie najúčinnejší proces pre dosiahnutie žitia spokojnejšieho života v prítomnosti, pomocou prijatia a vyrovnania sa s nepríjemnými pocitmi, spominkami a traumami. Podľ mňa autorky Brandon Bays a Teal Swan ponúkajú veľmi podobný proces. Pre tých, čo nevedia o čo ide by som doporučila si najprv prečítať Brandon Bays - terapia cesta a potom sa vrátiť k tejto knihe, pretože vysvetľuje, z akého dôvodu pomáha a rozoberá viac jednotlivé kroky postupu. Na druhej strane kniha terapia cesta je praktickejšia pre úplného začiatočníka. Oba procesy pracujú s vnútorným dieťaťom a s negatívnymi prežitkami potlačenými do nevedomia.
Ako to funguje: "Jakmile průmerná osoba pocítí emoční bolesť, podvědome tuto bolest interpretuje jako něco, co se jí snaží ublížiť. Cítime se jako oběti své bolesti. A pokud se emoční bolest stane chronickou součástí našeho života, pak tato podvědomá interpretace má za následek život prožitý v pekle... Proto je lepší vidět emoční bolest z jiného úhlu, ne jako něco, co se nám snaží ublížiť, nýbrž jako část, která zoufale volá po naší pomoci. Musíme vyjít z perspektivy, že naše bolest je jako dítě, které neví, jak to má zařídit, aby se cítilo lépe... A abychom se o ně mohli postarať, musíme je nejprve obejmout a naslochat tomu, co se nám snaží sdělit... (A vy) přestanete utíkat před tornádem, které vás pronásleduje, a naopak vběhnete přímo do něj. Jakmile v sobě vyvinete ochotu cítit, už vás nebudou vaše emoce dál děsit... Zmizí potřeba hledání utišujúcích prostředků, kontroly a útěku před negativními emocemi ..." Cit. útržky textu str. 95 - 97. Teal Swan - Návrat k sobě. Čítať viac
Mária Majerová
Overený nákup
8.5.2019
Svetlo do života
Táto kniha úžasne jemným a láskavým spôsobom pomáha ľudskej duši vymaniť sa z tŕnia vlastných trápení a predsudkov.Odporúčam každému, kto túži zbaviť sa bolesti a závislosti bez pomoci psychofarmák. Je to náročná práca, no za ňou čaká pokoj a radosť! Čítať viac
Vydavateľstvo Grada
Vydavateľstvo Grada Publishing vzniklo v roku 1991 a postupne sa stalo jedným z najväčších vydavateľstiev v Českej republike a lídrom v oblasti odbornej literatúry na trhu. O dva roky neskôr začalo svoje aktivity rozširovať aj na Slovensko, a to pod značkou Grada Slovakia. Obe vydavateľstvá postupne rozšírili svoje zameranie o detskú literatúru, beletriu, motivačné a sebarozvojové knihy, ako aj knihy venované zdravému životnému štýlu a populárno-náučnú literatúru. Grada Publishing a Grada Slovakia naďalej udávajú trendy v odbornej literatúre v najrozmanitejších oblastiach, ako je právo, ekonomika a manažment, financie a účtovníctvo, architektúra a stavebníctvo, zdravotníctvo a medicína atď. V súčasnosti patrí Grada Publishing do trojice najväčších českých vydavateľstiev a v oblasti odbornej literatúry je naďalej jednotkou na trhu. Vydavateľstvo Grada Slovakia dynamicky rastie, pričom čitateľom na slovenskom trhu ponúka širokú škálu kvalitnej literatúry, ktorú vydáva aj pod svojimi ďalšími značkami. Beletriu pod značkami COSMOPOLIS a METAFORA, detskú literatúru ako BAMBOOK a duchovnú literatúru nájdete pod značkou ALFERIA.
Poznáte nový čitateľský profil?
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil
