Knihy o športe - strana 8 z 9

V této knize je podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie - Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sám pro sebe jak v léčbě, ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

"Chytla mě záda" to zná asi každý. Co ale pomůže? Injekce? Napravování? Operace? Cementování obratlů? Anebo je lepší zvolit si vhodnou terapii a spolehnout se na svého "vnitřního" doktora?...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru..

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Posilnite si chrbát, zbavte sa bolesti a predíďte prípadným problémom...

• Knihaflexi väzba
  Vypredané

Devadesát procent z nás alespoň někdy bolela záda, zbytek pak představují ti, kteří se nepřiznali Publikace prim. MUDr. Milana Nováka se zabývá bolestmi dolní části páteře především ve spojení s neurologickými komplikacemi...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V souvislosti s novými možnostmi zejména v oblasti rekreačního sportu výrazně roste také úrazovost a výskyt bolestivých syndromů z přetížení pohybového aparátu. Sportovci s těmito potížemi vyžadují rychlou pomoc, ovšem řešení obtíží z přetížení nebývá...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře..

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světě obrovskou popularitu. V USA ho vytvořil Juliu Horvath, který zkombinoval dlouholeté zkušenosti tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a péčí o tělo i duši...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín "fitko" pro místo, kde své tělo můžeme zušlechtit. Naproti tomu wellness není v překladovém slovníku, a přesto se hojně používá...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato kniha doporučuje pohybové programy, které zmírňují bolest zad, a zároveň nabízí cviky působící jako prevence před vznikem potíží...

• Knihašpirálová väzba
  Vypredané

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých p

• Kniha
  Vypredané

Bolesť chrbta postihuje v určitom období života približne ôsmich ľudí z desiatich. No pomocou tejto knihy si môžete zlepšiť držanie tela, posilniť svaly a odstrániť svoje ťažkosti...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Veľmi aktuálne rady a ponaučenia, ako treba predchádzať ochoreniu žíl, ale aj návody, čo treba robiť na zmiernenie bolesti...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety....

• Knihabrožovaná väzba
  19,86 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané