Knihy o psychológii

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,47 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

V každej žene žije mocná sila naplnená zdravými inštinktmi, vášnivou tvorivosťou a nadčasovým poznaním. Túto inštinktívnu podstatu žien zosobňuje Divoká žena. Dnes je ohrozeným druhom, pretože aj keď nám dary nespútanosti prirodzene od narodenia patria...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  -11 %

  Na sklade 2 ks

Uvažovali jste někdy nad tím, kým skutečně jsme? Myslíte si, že my a naše tělo jsme opravdu jeden neoddělitelný celek? A co nás vůbec odlišuje od zbytku živočišné říše? Kniha nabízí neotřelý vhled do lidského podvědomí a jeho tělesných programů, pomocí .

• Knihapevná väzba
  22,14 €

  -18 %

  Do 5 – 10 dní

Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi...

• Knihabrožovaná väzba
  20,33 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Kniha jednoduchých, pôsobivých, miestami až poetických myšlienok, ktoré chcú čitateľa priviesť do kontaktu so sebou samým, s jeho vlastnými pocitmi, náladami, stavmi a postojmi...

• Čítanávýborný stav
  5,59 €

  -20 %

  Na sklade

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  13,16 €

  -6 %

  Na sklade > 5 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná väzba
  14,44 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát...

• Čítanávýborný stav
  8,63 €

  -20 %

  Na sklade
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  6,84 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

Audiokniha Přechytračte svůj mozek, kterou napsal Daniel T. Willingham. V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při ....

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,36 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 5 – 10 dní

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat...

• Knihapevná väzba
  17,61 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Knihabrožovaná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,44 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  17,51 €

  -20 %

  Na sklade

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje cesta von...

• Čítanávýborný stav
  15,84 €

  -20 %

  Na sklade

Téměř vše, co děláme v páru, můžeme dělat i sami: procestovat svět, vařit gurmánská jídla nebo si kupovat řezané květiny. Tak proč se nám to zdá divné? Žijeme jen jeden pro druhého? Nebo jsou naše zážitky cennější, když je...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -18 %

  Do 5 – 10 dní

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

Jen si představte… Jste na výletě na ostrově Bali a pár dní před odjezdem navštívíte jednoho starého léčitele. Ne že byste k tomu měli nějaký zvláštní důvod, nejste nemocní, jen se doslechnete o jeho velkém věhlasu a napadne vás, že byste se s ním mohli

• Knihapevná väzba s prebalom
  12,63 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  7,78 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  12,28 €

  -20 %

  Na sklade

Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke...

• Knihabrožovaná väzba
  18,56 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Strach z druhých lidí ve společnosti, zdá se, kulminuje, ať již je to strach z teroristů, konzumace alkoholu a drog u mládeže, z násilníků na dětech nebo...

• Knihabrožovaná väzba
  5,84 €

  -18 %

  Do 12 – 17 dní