S charakterom zdravé v kníhkupectve Dolný Kubín (Zrno) s typom diéty redukčná knihy o diétach a zdravej výžive

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách...

• Knihapevná väzba
  13,00 €

  Na sklade > 5 ks

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...

• Knihapevná väzba
  12,39 €

  Na sklade > 5 ks

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

• Knihapevná väzba
  26,90 €

  Na sklade 1 ks

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Na sklade 1 ks

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru....

• Knihabrožovaná väzba
  12,34 €

  Na sklade 1 ks

Kniha Iba 100 kilokalórií je skvelou pomocou pri príprave zdravej a vyváženej stravy. Obsahuje pestrú ponuku praktických a chutných receptov, pri každom z nich je uvedené množstvo energie obsiahnutej v jednej porcii, ...

• Knihapevná väzba
  8,53 €

  Do 4 – 8 dní

• Knihabrožovaná väzba
  13,90 €

  Do 3 – 4 dní

Novinka od Victorie Boutenko v sebe spája ozdravnú silu zelených rastlín, chutné nové recepty aj návod na 7-dňový detox. Táto propagátorka zeleného smoothie zmenila a oživila životy mnohým ľuďom aj vďaka jej ozdravným pobytom...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť do jedla pod kontrolu, zhodiť nadbytočné kilogramy a upevniť si zdravie...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nájdete v nej 365 receptov na chutné a výživné nápoje hrajúce všetkými farbami ovocia i zeleniny. Presvedčíte sa, že smoothies sa oplatí piť každý deň. Stačí pár minút a vitamínová boba je na svete. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané