Kolekcie

Návod na prežitie pre ženu + Návod na prežitie pre muža

Kolekcia
Edícia: Kolekcie
Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Naša cena:
49,98 €

Vypredané
Kniha je vypredaná a zatiaľ sa nechystá dotlač, preto ju nie je možné objednať.
Čo to znamená?

Z tejto knihy sa už predali všetky kusy, ktoré boli vytlačené. Ani my, ale ani vydavateľ alebo distribútor už nemáme na sklade žiadne kusy. Preto vám túto knihu už nedokážeme zabezpečiť. Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte majú posledné kusy na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.

Zadajte svoju e-mailovú adresu a budeme Vás informovať, keď bude dostupná. Čo to znamená?

Keď bude táto kniha k dispozícii na objednanie, budeme Vás informovať na e-mail, ktorý uvediete. Ide iba o nezáväznú informáciu pre Vás, nie o pevnú objednávku - ak budete mať o knihu záujem, môžete následne prísť na našu stránku a objednať si ju.


Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Kolekcia zdravej životopsprávy pre ženu aj pre muža

Návod na prežitie pre ženu - Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

„Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“


Charakteristika knihy

* Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
* Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

* Stručné a prehľadné členenie:
1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

* Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
* Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
* Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

Prednosti knihy

Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

Návod na prežitie pre muža - Dr. Igor Bukovský po veľmi úspešnom uvedení svojho najväčšieho knižného projektu „Návod na prežitie pre bejby – Hneď to bude, Anjelik“ (2011) pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“. Kniha vyšla prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Pozitívne zmenila životy tisíckam mužov a ich rodinám i okoliu.

Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov. Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše:
- 2 úplne nové kapitoly: „Testosterón“ a „Pľúca
- 24 strán naviac (spolu 344 strán)
- vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012!


Charakteristika knihy

- Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček

- Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov.

- Stručné a prehľadné členenie:
1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža.
2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok.

- Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach.

- Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalský.


Prednosti knihy

- Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.

- Aktuálne a nové informácie: kniha bežne používa informácie z roku 2012.

- Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.

- Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :-)


Doterajšie knihy dr. Bukovského (predaných spolu viac ako 750 tisíc kusov)

- Vegetariánske dieťa (1992) – predaných 20 tisíc kusov
- Miniencyklopédia prírodnej liečby (1992, 1995, 1998 revid.vyd., 2002) – v SR a ČR predaných vyše 400 tisíc kusov (preložená aj do maďarčiny, rumunčiny, bulharčiny – počet predaných kusov neznámy)
- Hľadá sa zdravý človek/Hledá se zdravý člověk (1998) – v SR a ČR predaných vyše 120 tisíc kusov
- Recepty na fajn časy (2001) – predaných 15 tisíc kusov
- Návod na prežitie pre muža (2006) – predaných 45 tisíc kusov (dvojnásobná Platinová kniha)
- Návod na přežití pro muže (2007) – predaných 20 tisíc kusov (titul „Český bestseller 2007 kategórie Nebeletria pre dospelých“, Platinová kniha)
- Hneď to bude (2007) – predaných 37 tisíc kusov (Platinová kniha)
- Hned to bude (2010, český jazyk) – predaných 5 tisíc kusov
- Teraz to zíde – pravdy a klamstvá o chudnutí (január 2009) – predaných 25 tisíc kusov (Platinová kniha)
- Hubnutí bez blbnutí – pravdy a lži o dietách a detoxikaci (máj 2009) – predaných 15 tisíc kusov
- Nová miniencyklopédia prírodnej liečby (november 2009) – predaných 40 tisíc kusov (dvojnásobná Platinová kniha)
- Nová miniencyklopedie přírodní léčby (2011) – predaných 5 tisíc kusov
- Návod na prežitie pre bejby (2011) – predaných 10 tisíc kusov
- Hneď to bude, Anjelik (2011) – predaných 10 tisíc kusov

AKV - Ambulancia klinickej výživy

Ďalšie tituly vydavateľstva

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy bolo založené v roku 2003. Spoločnosť sa zaoberá medicínskym využitím výživy a vydávajú knihy zaoberajúce sa výživovými doplnkami, stravovacím režimom, redukčnými diétami.

Viac informácií
Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 344+344
  • Väzba: pevná
  • Rozmer: 180×255 mm
  • Hmotnosť: 2430 g
  • Jazyk: slovenský
  • Naše katalógové číslo: 159562

Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 17 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Ivka
Ivka
9. februára 2015
     
Reagovať

Návod na prežitie pre ženu -1

Knihu som najprv kúpila sestre k narodeninám a po prelistovaní som sa rozhodla, že si kúpim tiež. Keďže manžel mal v januári sviatok dostal aj on Návod na prežitie pre muža. Knihy sú prehľadné, zrozumiteľné, dobre sa čítajú. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (1)
Miriam
Miriam
1. februára 2015
     
Reagovať

Spokojnosť 1

Knižky som dostala pod stromček. Výborný darček, výborné čítanie, výborná zábava, výborné rady. Už aj používam a využívam. Odporúčam. . Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (1)
Eliška
Eliška
27. januára 2015
     
Reagovať

skvelé

táto kolekcia kníh je určite tým typom kníh, ktoré by nemali u nikoho doma chýbať, sú napísané zrozumiteľne a sú v nej aj vyznačené jednotlivé kapitoly,čo umožňuje, že človek sa ľahko zorientuje a nájde čo v danú chvíľu potrebuje, veľa rád a typov čo osobne veľmi oceňujem..
môžem len odporučiť
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Anna Chovancová
Anna Chovancová
1. decembra 2014
     
Reagovať

Nárast ceny -1

Trochu som prekvapená nárastom ceny u spomínaných kníh Začiatkom tohto roku som zaplatila za obe knihy spolu 30,80 eur, ale podľa posledného výpočtu už by som teraz zaplatila 44,98 eur, čo je o skoro o 15 eur viac. Keď sa kniha tak dobre
predáva, prináša zrejme aj zisky, tak by sa mala cena podľa mňa znižovať.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (1)
vydavateľstvo AKV
vydavateľstvo AKV
5. decembra 2014

Vážená pani Chovancová: asi ste si pomýlili knižný set pre deti "Návod na prežitie pre bejby" (tam sa cena zvyčajne pohybuje od 30 do 34 Eur) s týmto knižným setom (kde samostatná kniha stojí od 19 do 25 Eur). Nemáme informáciu o tom, že by Martinus (alebo iný distribútor) tieto dve knihy (Návod pre ženu a Návod pre muža) niekedy predával za Vami uvedenú cenu 30,80.

Eliška Žáková
Eliška Žáková
3. decembra 2014

tu teda asi platí... s jedlom rastie chuť :)

Juraj Angelovič
Juraj Angelovič
11. mája 2014
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Dobre 2

Velmi pekne knihy. Objednaval som ich ako darcek brachovi a svagrinej a uz si ju objednali aj moji rodicia. Pekne prehladne a velmi dobre rady. Dakujem. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (1)
Dana
Dana
28. apríla 2014
     
Reagovať

Názor čitateľa

Knižka je výborna, veľmi jednoducho čitateľná, zabavná a poučná. Niektoré názory sú veľmi subjektívne, ale určite sa tam dá nájsť veľa dobrých rád pre zdravie. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (2)
Zuzana Bacigálová
Zuzana Bacigálová
27. februára 2014
     
Reagovať

Názor čitateľa 5

Kniha ma očarila prehľadným štýlom písania, s iskrou humoru, je z nej pre mňa základná zdravoveda pre telo,listujem v nej stále a som veľmi rada, že ju má aj môj manžel. Odporúčam do rodín,kde uprednostňujú zdravý životný štýl a tým aj dlhší a zdravší život. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (1)
Ján Kišš
Ján Kišš
20. februára 2014
     
Reagovať

Názor čitateľa 6

Tematické zameranie knihy je mimoriadne aktuálne pre súčasnosť. Prínosom sú najmä aktuálne návody pre
usmernenie starostlivosti o zdravé uplatňovanie životného štýlu muža i ženy v nie ľahkom postavení váčšiny
ľudí v súčasnej spoločnosti.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (0)
Zuzana
Zuzana
17. februára 2014
     
Reagovať

Názor čitateľa 7

Sú to veľmi užitočné knižky. Mal by ich mať doma každý, kto sa pokúša zdravo stravovať alebo bojuje s nejakým zdravotným problémom a potrebuje poradiť. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (1)
Erika
Erika
9. februára 2014
Reagovať

Názor čitateľa 2

Nepaci sa mi propagacia niektorych vyrobkov a taktiez Mediskinu, ale nejake zaujimave rady sa tam isto najdu. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (1)
12

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba