Dukanova dieta - Pierre Dukan, NOXI, 2012

14,25 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Dukanova dieta

Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně... Čítať viac

Vydavateľstvo
NOXI, 2012
Počet strán
298

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Dukanova dieta - Pierre Dukan, NOXI, 2012
Pevná väzba
Čeština, 2012
Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Bohyne a prízraky - Juraj Červenák, Artis Omnis, 2024

Viac o knihe

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází

* ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti
* alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1
* fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny
* fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub

Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.

Tento titul je dostupný aj v slovenskom jazyku.
Čítať viac
Počet strán
298
Väzba
pevná väzba
Rozmer
130×208 mm
Hmotnosť
348 g
ISBN
9788081110948
Rok vydania
2012
Naše katalógové číslo
124911
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
NOXI
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

2 hodnotenia

2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Hanka
Neoverený nákup
14.7.2012
Názor čitateľa
Aj keď som si knižku kúpila už po absolvovaní prvej fázy a v priebehu 2. fázy dukanovej diéty, keď som bez problémov "zhodila" 8 kg (v priebehu 2 mesiacov), knižka je pre mňa výborným radcom hlavne v 2. fáze, keď váha začína stagnovať, ale aj v 3. a 4. fáze (ako sa vyhnúť jojo efektu). Je výborným radcom aj pre .rôzne vekové skupiny, pre ľudí so špecifickými zdravotnými problémami... Vždy "chodím" do knižky pre radu k pánu doktorovi Dukanovi. Odporúčam všetkým, ktorí chcú zdravo schudnúť a udržať si hmotnosť bez celoživotného odriekania. Čítať viac
Zuzana Pavlo
Overený zákazník
15.3.2012
Názor čitateľa
To si snad ale robite srandu...len pred mesiacom som si ju objednala v anglickom jazyku :-) Ale nevadi, tuto dietu som zacala drzat pred rokom na zaklad radod znamej a knihu som si kupila len dodatocne doplnit nejake informacie...dietu vrelo odporucam, nie je to jedna z bezvyznamnych diet,, ale treba mat na vedomi ze po tom co clovek schudne tak sa netreba vratit do ,,tucnych" kolaji za ktore si mozeme sami. Čítať viac
Katarína
Neoverený nákup
13.3.2012
Názor čitateľa
Nečítala som knižku, avšak držím túto diétu. Naozaj veľmi dobrá a účinná. Poznám 3ľudí,ktorý si ju pochvaľujú a zároveň vďaka nej si odstránili celulitídu. Táto diéta nie lenže zhadzuje kilá, tvaruje i telo, čo žiadna iná diéta nerobí. Cítim sa pri nej dobre, zdravo a naozaj mi pomáha. Musím vrele odporúčiť Čítať viac

Pierre Dukan

Čítať viac

Vydavateľstvo NOXI

Čítať viac

„Vonku pod naším bytom som občas počúvala hádky v španielčine či inom jazyku, niekedy sirény, ktoré prefrčali okolo, a stratili sa v tme a mojom polospánku. A ráno si už nič nepamčtáme, lebo nič z toho nám nepatrilo. Takto by to mohlo byť aj s ľuďmi, ktorí nám v skutočnosti nikdy nepatrili. Mali by odznieť v diaľke ešte v noci.“

Zadné izby - Alena Sabuchová, 2016
Zadné izby
Alena Sabuchová