With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the ... Čítať viac
Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!
Jóge sa venujem dlho a takáto kniha mi už dlho chýbala. Celou knihou sa nesie príbeh autorky, ktorá si prešla ťažkým ochorením avšak vďaka jej neochvejnej sile dokázala toto obdobie zvládnuť. Candace pritom presne odhadla akú príručku taký cvičiteľ jógy potrebuje. Obrázky pozícií s presnými šípkami na miesta na ktoré si treba dávať pozor + popis pozície. Kniha sa hodí ako začiatočníkovi tak pokročilému jogínovy a rovnako aj inštruktorom jógy. Kniha je nielen praktická (i keď je naozaj veľká a ťažká, avšak toľko múdrostí sa do malej brožúrky nezmestí:) ale aj motivačná, prinúti človeka zamyslieť sa nad tým čo je naozaj to podstatné v živote a ako treba ďakovať za každé ráno kedy sa môžeme prebudiť a vykročiť do života bez bolesti.
Čítať viac
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil„Bola jeho Polárkou, pevným bodom, okolo ktorého sa krútil celý jeho svet. Bol presvedčený, že pokým bije srdce jemu alebo jej, ich osud bude nerozlučne spojený.“
