KnihyOdborné a náučnéMotivácia a sebarozvojA Mindfulness Guide for the Frazzled

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Ruby Wax

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolved to be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far... Čítať viac

Vydavateľstvo: Penguin Books, 2016

259 strán: 4-5 hodín čítania

Pevná väzba
Angličtina

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Ďalšie knižné vydania (3)

Brožovaná väzba
Angličtina, 2016

Viac ako 30 dní

-5 %

13,29 €

Brožovaná väzba
Angličtina, 2016

Viac ako 30 dní

-5 %

13,09 €

Ďalšie knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

Profesorka - Freida McFadden, Motýľ, 2024

Viac o knihe

#motivácia #zdravie #všímavosť #sústredenie #sebaovládania #stres #psychohygiena

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolved to be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. This book shows you a scientific solution to these modern problems: mindfulness.

Čítať viac