KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživaZdravé rýchlovky 2

Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019

Pozrieť ukážkuUkážka

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Jana Šimkovičová
kolektív

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit... Čítať viac

2. diel série: Zdravé rýchlovky

Vydavateľstvo: Supershape, 2019

Počet strán: 208

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost Čítať viac

Pevná väzba
Slovenčina

19,90 €

U dodávateľa
Posielame do 15 – 20 dní

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Zdravé rýchlovky 2

Jana Šimkovičová a kolektív

Banskobystrický kraj (1)

Rimavská Sobota - Knižnica M. Hrebendu Kn. M. Hrebendu

Bratislavský kraj (1)

Pezinok - Malokarpatská knižnica Malokarpatská kn.

Prešovský kraj (1)

Poprad - Podtatranská knižnica Podtatranská kn.

Trenčiansky kraj (1)

Trenčín - Verejná knižnica Michala Rešetku Verejná kn. M. Rešetku

Žilinský kraj (1)

Žilina - Krajská knižnica Krajská kn.

Košický kraj (0)

Nitriansky kraj (0)

Trnavský kraj (0)

Zdroj informácií: Infogate.sk. Údaje hovoria o tom, že kniha je v evidencii danej knižnice, môže však už byť aktuálne požičaná. Tu nájdete zoznam všetkých viac ako 200 slovenských knižníc, o ktorých máme údaje.

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

#chudnutie

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?Je to jednoduchšie, než si myslíte.
Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V knihe Zdravé rýchlovky 2 nájdete:

85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.

Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.

Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.

Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.

Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.

Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.

Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Hodnotné bonusy zadarmo
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.
(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)

Čítať viac

Počet strán: 208

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 167×237 mm

Hmotnosť: 831 g

ISBN: 9788097237769

Rok vydania: 2019

Naše katalógové číslo: 675535

Štýl: rýchle, zdravé

Jazyk: slovenčina

2. diel série: Zdravé rýchlovky

Vydavateľstvo: Supershape

Kategorizácia

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Knihy

Kuchárky

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

3,3 / 5

9 hodnotení

	3
	1
	2
	2
	1

Recenzie čitateľov

Neprepracovaná

Ako inšpirácia fajn, ale nie som nadšená: neúplné recepty, s chybami, niektoré sú úbohé (napr. nakrájame uhorku a podávame s tuniakom z konzervy :)) Kniha by mala byť prepracovaná, bez nutnosti skúšať a dopisovať si poznámky. Preto si predsa kúpime knihu a nevaríme z internetu. Oceňujem však, že začína a končí receptami, bez zbytočnej ,,omáčky”. Čítať viac

Zopár receptov sme už doma vyskúšali a jedlá boli vždy chutné, čo ma asi najviac mrzí je, že pri niektorých jedlách sú potrebné ingrediencie ktoré nie sú ľahko dostupné a taktiež malé množstvo hlavných jedál,zato nápojov je tam kvantum a človek si miestami nevie vybrať. Čítať viac

Skvelá kniha, ale sú tam repecty, ktoré si vyžadujú drahé/menej dostupné ingrediencie. Až príliš je zameraná na nápoje a menej na hlavne jedla. Čítať viac

Oceňujem všetky chutné, jednoduché a rýchle fit recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú. Čítať viac

Ďakujem za pokračovanie mojej obľúbenej kuchárky ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie. Čítať viac

Recenzie, kritiky

„Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.“
Lenka Šóošová, populárna televízna moderátorka

„S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú.”
Michal Páleník, obľúbený výživový špecialista

19,90 €

Top autori

Top série

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Kniha

E-kniha

Čítaná

19,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Recenzie, kritiky

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Kniha

E-kniha

Čítaná

19,90 €

V ktorých knižniciach majú túto knihu?

Zdravé rýchlovky 2

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Recenzie, kritiky

Poznáte nový čitateľský profil?