Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

15,37 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014
Čítaná
Začni běhat - Matt Roberts, Slovart CZ, 2014

Začni běhat
Čítaná

Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

Vydavateľstvo
Slovart CZ, 2014
Počet strán
192

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Výborný stav
  • Čeština

15,37 €

Cena novej knihy: 21,95 €
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Mami, oci, som online - Petra Arslan Šinková, Fortuna Libri, 2023

Viac o knihe

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete.

Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Z našeho blogu: Jak jsem začala běhat se Začni běhat

Čítať viac
Počet strán
192
Väzba
flexi
Rozmer
170×245 mm
Hmotnosť
674 g
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
873379
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Slovart CZ
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

23.4.2014
Díky začni běhat jsem opravdu začala běhat :-)
Self-help příručka Začni běhat je nejvíc parádní v tom, že její autor, profesionální běžec Matt Roberts, vám dokáže předat celou kopu motivace. Jako všechny ty rady, tipy, doporučení, tréninkové plány, relaxační a cvičící postupy a trilion dalších běžeckých záležitostí jsou taky moc fajn, ale jako totální neběžec jsem nejvíc ocenila to, že mě Matt Roberts opravdu dokázal zvednout z gauče a zkusit si jít zaběhat. Vřele doporučuju všem neběžcům, běžcům začátečníkům i pokročilým. Běhu zdar! : ) Čítať viac

Matt Roberts

Čítať viac

Vydavateľstvo Slovart CZ

Čítať viac

„Keď som nemal čo stratiť, dostalo sa mi všetkého. Keď som prestal byť tým, kým som bol, našiel som sám seba. Keď som spoznal poníženie, a napriek tomu som kráčal ďalej, pochopil som, že si môžem slobodne vybrať osud.“

Záhir - Paulo Coelho, 2008
Záhir
Paulo Coelho