Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

11,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Pilatesove cvičenia na každý deň

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Čítať viac

4,9 63 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2009
Počet strán
128

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 7 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024

Viac o knihe

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Čítať viac
Originálny názov
Everyday Pilates
Príloha
DVD
Počet strán
128
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
185×245 mm
Hmotnosť
436 g
ISBN
9788055120027
Rok vydania
2009
Naše katalógové číslo
71776
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5

63 hodnotení

60
2
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Eva Hrnčiariková
Neoverený nákup
28.4.2023
Pilates
Výborná kniha. Cvičím podľa nej už 13 rokov,tak som si kúpila znovu tú istú ak prvá doslúži.
4 zostavy,15 minútové,ktoré možte cvičiť jednotlivo alebo vo vybranej kombinácii.
Odporúčam. Kto začne pravidelne cvičiť Pilates je to voľba na celý život.
Čítať viac
Magdaléna
Neoverený nákup
23.2.2011
výborné
ku knižke je DVD, čo je vynikajúce, lebo pri pilates je dôležité precízne prevedenie cvikov. Odporúčam najskôr absolvovať základný kurz s pilates trénerom a potom sa už dá doma úspešne cvičiť . V knižke máte zostavený program zo štyroch 15 minútových lekcií, obrázky sú podrobné , texty vás upozorňujú na prevedenie cviku , na prípadné chyby , a keď si k cvičeniu pustíte DVD tak je to dokonalé . Zo dňa na deň sa budete lepšie cítiť . Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Sklouzla rukou k srdci a spočinula na něm dlaní. Zde se skrývá síla, na níž záleží, řekla její matka neskutečně dávno. Ať jsi kdekoli, ať se ocitneš jakkoli daleko, zavede tě domů.“

Království popela - Sarah J. Maas, 2019
Království popela
Sarah J. Maas