Knihy o individuálnych športoch - strana 7 z 12

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století...

• Čítanávýborný stav
  11,14 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život...

• Čítanávýborný stav
  8,76 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví,...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti...

• Čítanávýborný stav
  14,81 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,07 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Skvělá příručka pro rodiče, učitele i děti, která vám pomůže obnovit přirozeně vzpřímené držení těla. Najdete zde důležité informace potřebné ke správnému vývoji dětí již od narození. Dozvíte se, proč je přirozené držení těla důležité pro celkovou...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,89 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

• Knihabrožovaná väzba
  2,30 €

  -15 %

  Do 2 – 5 dní
• Čítanámierne opotrebovaná
  1,62 €

  -40 %

  Na sklade

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batotaty a předškoláky...

• Knihabrožovaná väzba
  5,49 €

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  3,84 €

  -30 %

  Na sklade

Zkušenosti - druhý svazek "Tibeťanů" - přináší 22 hlavních příspěvků z praxe pěti "Tibeťanů" v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. ...

• Knihabrožovaná väzba
  8,96 €

  -18 %

  Do 5 – 8 dní

Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem..

• Knihapevná väzba
  10,37 €

  -18 %

  Do 7 – 10 dní

Jak chodidlo ovlivňuje páteř? Co je to meniskus? Co vlastně znamená výhřez ploténky a jak k němu dochází? A proč to, co bolí, nemusí nutně být to, s čím má tělo problém? Kniha nabízí odpovědi na tyto a mnohé další otázky.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,66 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jógové cvičení pomáhá rozhýbat tělo prostřednictvím poloh a pohybů, s nimiž se setkáváme ve světě kolem nás, a propojuje je s dýcháním a uvolněním...

• Knihapevná väzba
  15,30 €

  -18 %

  Do 24 – 29 dní

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 7 dní

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,69 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako...

• Čítanávýborný stav
  11,28 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe...

• Knihabrožovaná väzba
  9,99 €

  Na sklade 1 ks

Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo,...

• Čítanávýborný stav
  15,84 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Čítanávýborný stav
  8,20 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané