Knihy o športe - strana 9 z 9

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety....

• Knihabrožovaná väzba
  19,86 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

12 cviků pro regeneraci páteře metodou SM-systém. Táto kniha obsahuje: 1. Teoretické základy mestody SMS 2....

• Kniha
  Vypredané

Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Nízký krevní tlak vyvolává řadu potíží, které nezřídka značně omezují pocit pohody a životní spokojenosti. Ale tak tomu nemusí být! Tato kniha vám poradí, jak se dostat do formy pomocí jógy, jednoduchých cviků a akupresury...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Každé životné obdobie ženy má svoje úskalia, ktoré sa môžu prejaviť poruchou v oblasti chrbtice a močovo-pohlavných orgánov. Preto je táto publikácia určená ženám bez rozdielu veku...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

4 odborníci, 4 odvetvia: najmodernejšie liečebné metódy, alternatívne metódy, navždy bez ťažkostí.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Na příkladu vztahu pohybových aktivit a chronických nepřenosných nemocí kniha demonstruje současné metody intervenčních programů zaměřených na změnu chování a založených na vědecky doložených faktech (EBP)...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Revoluční přístup k udržování, posilování a obnově vašich svalů a kloubů. Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Táto knižka prináša programy pre život moderného človeka v trvalej pohode...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo opearce - úspěšná metoda Spiraldynamik.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Dnešní doba se stále vrací k tradičním způsobům, které pomáhají ovlivnit odolnost našeho organismu vůči vnějším vlivům. Saunování patří mezi ně a nevyhýbá se ani dětem.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Cílem publikace je ukázat reálné možnosti nekonvenční, alternativní medicíny v léčbě bolestí zad. Tyto možnosti jsou limitované a nebudou nahrazovat moderní medicínu...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Conventional stretching attempts to literally elongate your tissues, which is dangerous and ineffective. Relax into Stretch simply teaches your muscles to relax into a stretch. If you compare traditional training to a ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha vám ukáže, ako maximalizovať svoju telesnú a duševnú energiu prostredníctvom pohybu, dýchania a relaxácie. Obsahuje...

• Kniha
  Vypredané