Knihy o športe - strana 2 z 9

Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto...

• E-knihaPDF
  8,28 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Úkolem publikace, která vznikla z potřeby praxe, je naučit studenty základním dovednostem léčebné tělesné výchovy, tyto dovednosti se s pomocí textu učí navzájem na sobě. Popis jednotlivých cviků a technik vychází ze všeobecného...

• Knihabrožovaná väzba
  13,90 €

  Na sklade 1 ks

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

• Knihapevná väzba
  14,49 €

  Viac ako 30 dní
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  8,69 €

  -40 %

  Na sklade

Kniha přináší komplexně zpracovanou problematiku tejpování. Je to v současnosti jedna z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a také v terapii sportovců. Kniha je zaměřena nejen prakticky, jak tomu u podobných publikací...

• Knihabrožovaná väzba
  15,33 €

  -2 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,32 €

  Ihneď na stiahnutie

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů...

• E-knihaPDF
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná väzba
  24,36 €

  -18 %

  Do 17 – 22 dní

Následkem dlouhodobého (a často nesprávného) sedění mohou být bolesti a zhoršující se zdraví. Souhrn jednoduchých doporučení, rad a názorných cviků je...

• Kniha
  2,82 €

  -15 %

  Do 15 – 19 dní

Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje....

• Knihašitá väzba
  19,96 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  16,97 €

  Ihneď na stiahnutie

Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky...

• Knihabrožovaná väzba
  9,13 €

  Do 20 – 25 dní
• E-knihaPDF
  7,76 €

  Ihneď na stiahnutie

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní...

• Knihapevná väzba
  14,48 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve...

• Knihabrožovaná väzba
  31,59 €

  -18 %

  Do 15 – 20 dní

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,53 €

  -8 %

  Do 2 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,72 €

  -25 %

  Na sklade

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který...

• Knihabrožovaná väzba
  16,66 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, ...

• Knihabrožovaná väzba
  13,06 €

  -5 %

  Do 15 – 19 dní
• E-knihaPDF
  9,50 €

  Ihneď na stiahnutie

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme...

• Knihabrožovaná väzba
  12,14 €

  -18 %

  Do 17 – 22 dní

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil...

• Knihapevná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Do 2 – 6 dní

Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován...

• Knihapevná väzba
  7,74 €

  -18 %

  Do 17 – 22 dní

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však...

• Knihapevná väzba
  12,22 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu.

• E-knihaPDF
  4,57 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané