Populárne náučné z kategórie knihy o športe - strana 9 z 24

Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit...

• Knihabrožovaná väzba
  14,54 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná väzba
  13,64 €

  -6 %

  Do 21 dní
• E-knihaPDF
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Príbeh, ktorý si prežil pán Badura a spolu s pánom Součekom ho predstavili pre nás. Čo dodať ku Gabovi Zelenayovi? Veličina v moderátorstve. Buldog. Pomáhal nezištne deťom a postihnutým. Moderoval a komentoval...

• Knihapevná väzba
  17,60 €

  Do 2 dní
• Čítanávýborný stav
  12,32 €

  -30 %

  Na sklade

Anton Urban (16. 1. 1934 5. 3. 2021), rodák z východoslovenskej obce Kysak, spojil takmer celý život s ŠK Slovan Bratislava. Dve desaťročia ako hráč belasých (1948 1968, žiak, dorastenec, člen i kapitán A-tímu), potom tréner...

• Knihabrožovaná väzba
  13,90 €

  Na sklade 1 ks

Víťazstvo Petry Vlhovej v slalome a bronz slovenských hokejistov, to boli nepochybne dva najsilnejšie momenty z XXIV. zimných olympijských hier v Pekingu. Dva veľké úspechy slovenských olympionikov dominujú aj v knihe Peking 2022...

• Knihapevná väzba
  16,80 €

  Do 4 dní
• Čítanávýborný stav
  11,76 €

  -30 %

  Na sklade

Prelomový program na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu. Tréningy 80/20 budú príjemnejšie, zlepší sa regenerácia, zníži sa riziko zranenia, urýchli sa rozvoj vašej kondície a vaše výkony na pretekoch sa dostanú na úplne novú...

• Knihabrožovaná väzba
  17,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  15,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  9,34 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

Pablo Escobar had one obsession. Not drugs, not money, not power... football...

• Knihabrožovaná väzba
  20,92 €

  -5 %

  Viac ako 30 dní

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná väzba
  20,07 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDF
  17,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby...

• Knihapevná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  11,40 €

  -20 %

  Na sklade

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře...

• Knihapevná väzba
  18,11 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Lakers pár chvil od katastrofy, Knicks ve své hvězdné hodině, Bulls v okamžiku zvratu...

• Knihapevná väzba
  54,19 €

  -18 %

  Na sklade 5 ks

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Šachy jsou všude kolem nás. Ať už je to šachovnicový vzor, spousta jazykových obratů jako „myslet pár tahů dopředu či „patová situace, samozřejmé spojování šachů a inteligence, nebo...

• Knihapevná väzba
  20,33 €

  -18 %

  Do 3 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  16,19 €

  Ihneď na stiahnutie

Učební text je určen především studujícím Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, ale i všem dalším studentům tělesné výchovy a sportu a zájemcům o pohybový trénink a tvorbu pohybových programů ve vodě....

• Knihabrožovaná väzba
  5,43 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Deník malého fotbalisty je publikací, která na našem trhu dlouho chyběla, ačkoli tréninková základna našeho fotbalu je v případě předškolních a školních dětí velmi početná. Až donedávna však rodiče malých fotbalistů neměli ...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 28 dní

Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným...

• Knihabrožovaná väzba
  17,56 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na...

• Knihabrožovaná väzba
  18,95 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  13,71 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,27 €

  -30 %

  Na sklade

Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť! Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho...

• Knihabrožovaná väzba
  20,95 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie