Vydavateľstvo Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky

V prodeji je další zajímavá publikace z dílny známého odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., která se zaměřuje výhradně na ženy...

• Čítanávýborný stav
  11,09 €

  -29 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zajímá vás, kdo byl prvním silákem na světě? Odkud pramení touha po síle, kdo to byl Frištenský a Sandow? Kniha Historie síly jistě zaujme nejen vyznavače silových výkonů...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt...

• Čítanávýborný stav
  6,51 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Autor této publikace je specialistou v oblasti sportovní fyziologie, biochemie a výživy. Je soukromým dietologem. Věnuje se kulturistice, je spoluautorem několika patentů speciálních dietních produktů...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Chcete najít vyčerpávající odpověď na každou otázku, která vás z oblasti výživy zajímá? Chcete se dozvědět poslední novinky z tohoto oboru? Potom si objednejte již pátou publikaci o výživě, kterou pro vás napsal nejznámější český dietolog...

• Čítanávýborný stav
  10,36 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,55 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Chcete vědět jak vyzrát na kalorické pasti a donutit tuky k útěku? Dozvíte se ve druhém díle jedinečné publikace.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V albu najdete základní informace o 84 nejlepších kulturistech domácí i zahraniční scény: Nechybí zde ani zajímavé články o výživě, celá řada tréninkových rad včetně rad pro začátečníky a vysvětlení nejčastějších kulturistických mýtů...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Znát dokonalé provedení každého cviku je při posilování rozhodující nejen pro zabezpečení růstu svalové hmoty, ale i pro správné zatížení vašich kloubů, vazů, šlach a samozřejmě jednotlivých svalových vláken...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Naprosto unikátní publikace, která na fotografiích zobrazuje krásu lidského těla, tvarovaného pravidelnými sportovními aktivitami...

• Čítanámierne opotrebovaná
  28,01 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Naprosto ojedinělá publikace vznikla na základě diskusí kolem proteinových a sacharidových nápojů, kdy čtenáři časopisu Svět kulturistiky se stále častěji obraceli na naše vydavatelství s žádostí o množství rad a informací...

• Čítanávýborný stav
  9,98 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Ptejte se, odpovím přímo - do redakce časopisu přichází mnoho dotazů na nejrůznější témata z oblasti kulturistiky, posilování, výživy, regenerace ne které odpovídá vydavatel časopisu Svět kulturistiky Ivan Rudzinskyj...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Tréningový program zaměřený na břicho.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tréningový program zaměřený na delty...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Součástí knihy jsou přesně rozepsané jídelníčky, které vám pomohou zbavit se nadváhy, upraví vaši životosprávu a upevní vaše zdraví...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? Nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z posilovny, cviky na doma a jiné...

• Čítanávýborný stav
  6,90 €

  -12 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Recepty a výživové tabulky nejen pro sportovcov. Další publikace RNDr. Petra Fořta je tentokrát zaměřena na originální recepty, které pomohou všem vyznavačům kulturistiky a ostatním sportovcům k získání tolik potřebné vitality a kondice...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,52 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané