Knihy
E-knihy

Teória, metodika

Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 441
Zoradiť podľa:
Novinka
Na sklade
TOP #15

Na sklade, posielame ihneď

Zaujíma vás, aká je pravda o moderných výživových trendoch, ako si vybrať správny športový nápoj alebo či vôbec a čo jesť pred náročným tréningom?

16,99 €

16,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do troch dní

Sparta - 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh...

-5%
14,73 €

14,73 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti...

1,18 €

1,18 €

Posielame do troch dní

Na sklade
Výpredaj

Na sklade, posielame ihneď

Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život...

-30%
8,39 €

8,39 €

Zľava 30%

Na sklade, posielame ihneď

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Publikácia poskytuje nový uhol nazerania na realizáciu edukačných činností formou pohybových a relaxačných cvičení detí v materskej škole ako v praktickej, tak aj v teoretickej...

-5%
8,08 €

8,08 €

Zľava 5%

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

Posielame do 8 dní

Kniha Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe poskytuje trénerom zásobník tréningových prostriedkov orientovaných na rozvoj výbušnej sily dolných končatín ako aj základné poznatky o metodike ich rozvoja. Výbušná sila dolných

-5%
7,32 €

7,32 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Posielame do troch dní

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu...

2,00 €

2,00 €

Posielame do troch dní

Na sklade

Na sklade, posielame ihneď

Vychádza z podkladov komplexného prehľadu dostupných literárnych prameňov, z vedeckých štúdii a z praktických skúseností v oblasti diagnostiky...

-5%
10,12 €

10,12 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do 8 dní

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního....

-5%
16,63 €

16,63 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Posielame do 8 dní

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a...

-5%
6,35 €

6,35 €

Zľava 5%

Posielame do 8 dní

Posielame do troch dní

Počáteční analýzy a studie trenérů sprintu, které měly podpořit rozvoj jejich svěřenců, pokud jde o tuto pohybovou schopnost, přinesly mnoho cenného i pro trénink četných dalších specializací...

-5%
11,63 €

11,63 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

V souvislosti s novými možnostmi zejména v oblasti rekreačního sportu výrazně roste také úrazovost a výskyt bolestivých syndromů z přetížení pohybového aparátu. Sportovci s těmito potížemi vyžadují rychlou pomoc, ovšem řešení obtíží z přetížení nebývá...

-5%
4,91 €

4,91 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Jaká jsou skutečná tajemství sportovního úspěchu a jaká ponaučení se z nich můžeme vzít do každodenního života? Proč se Tiger Woods zasekl? Proč jsou nejlepší krasobruslaři ti, kteří předtím padli až na dno a proč jedna zapadlá ulice v Readingu...

-5%
13,35 €

13,35 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Knihu plnou receptů využije každý aktivní sportovec, ale i obyčejný člověk, který odchází do divočiny bez hospody v dohledu. Jednoduché a vyvážené pokrmy pro maximální výkon...

-5%
15,09 €

15,09 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do dvoch dní

Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku...

-5%
14,20 €

14,20 €

Zľava 5%

Posielame do dvoch dní

Na sklade

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

-5%
9,49 €

9,49 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do troch dní

Sú hviezdy ako Usain Bolt, Michael Phelps či Serena Williamsová genetickí mutanti okupujúci svet, alebo sú to normálni ľudia, ktorí prekonali svoje biologické obmedzenia odhodlaním a urputným tréningom? Odpoveď je oveľa komplikovanejšia a zaujímavejšia...

13,91 €

13,91 €

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Cieľom knihy je predostrieť čitateľovi prehľad súčasných teoretických koncepcií, výskumných zistení a praktických skúseností psychológov a trenérov v rôznych oblastiach športu. Umožňuje nahliadnuť i pod vonkajšiu, javovú alebo pohybovú stránku...

-5%
27,17 €

27,17 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Posielame do troch dní

Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec...

-5%
13,35 €

13,35 €

Zľava 5%

Posielame do troch dní

Na sklade

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné...

-5%
17,81 €

17,81 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo