Emma –Tvárová gymnastika - Emma Tekelyová, Formats Pro Media, s.r.o., 2013

9,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Emma –Tvárová gymnastika - Emma Tekelyová, Formats Pro Media, s.r.o., 2013
Emma –Tvárová gymnastika - Emma Tekelyová, Formats Pro Media, s.r.o., 2013

Emma –Tvárová gymnastika

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Vyskúšajte zábavné cvičenie s Emmou Tekelyovou... Čítať viac

Vydavateľstvo
Formats Pro Media, s.r.o., 2013
Počet strán
96

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Vyskúšajte zábavné cvičenie s Emmou Tekelyovou... Čítať viac

  • Kniha
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Naši škriatkovia odporúčajú

Temné sekundy - Karin Fossum, mamaš, 2024

Viac o knihe

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik.
Vyskúšajte zábavné cvičenie s Emmou Tekelyovou.

„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.
Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu.
Metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:
• druhú bradu, krk morky, podbradok,
• vymodelovať a vyhladiť líca,
• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,
• vyrovnať nosovo ústne vrásky,
• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,
• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí
• prekrviť a rozžiariť pleť

Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.
Čítať viac
Počet strán
96
Rozmer
137×190 mm
Hmotnosť
240 g
ISBN
0393276
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
297599
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Formats Pro Media, s.r.o.
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Renáta Tholtová
Neoverený nákup
20.10.2018
Emma Tekelyova - Tvárová gymnastika
Kniha sa mi páči hlavne preto lebo tam nie veľa zbytočných strán....stručne a jasne znázornené tvárové cviky ktoré Emma veľmi dobre prezentuje aj s jej kolegiňami..... plus má veľa pekných farebných fotiek... Čítať viac

Emma Tekelyová

Čítať viac

„…uveriť, že milovať - milovať s nohami pevne na zemi a nie tak, ako sme si to predstavovali ako dievčatá - je zručné žonglérske cvičenie, permanentné obetovanie sa, prehĺtanie ropúch eleganciou. “

Náhodné úvahy - Elena Ferrante, Andrea Ucini (ilustrátor), 2019
Náhodné úvahy
Elena Ferrante, Andrea Ucini (ilustrátor)