V této knize se dostává ke slovu "moudrost našeho těla", které bohužel klademe často do cesty překážky. Cílem je tyto překážky poznat a odstranit je a dodat lidem odvahu, aby nasměrovali svůj život ke skutečnému zdraví a s tím spojeným opravdovým blahem.

Všichni chtějí zdraví. Zjevilo se ale každému v celé své bohatosti a kráse? Co je to opravdové zdraví? Kdo je opravdu zdravý člověk? Známe někoho, o němž můžeme tvrdit, on je "bezezbytku šťastný", protože je zdravý?

Zdraví znamená pro většinu moderních lidí často jen stav, kdy nepociťují žádné symptomy nemoci.