KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživaHubnutí bez diet a cvičení

Čítaná

Hubnutí bez diet a cvičení - Martina Králíčková, Taxus International, 2013

Čítaná

Hubnutí bez diet a cvičení
Čítaná

Zhubnout může každý

Martina Králíčková

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás... Čítať viac

Vydavateľstvo: Taxus International, 2013

Počet strán: 168

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás... Čítať viac

Brožovaná väzba
Výborný stav
Čeština

5,45 €

3,82 €

-30 %

Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Dievča v orlích pazúroch - Karin Smirnoff, Ikar, 2024

Viac o knihe

• Máte kila navíc?
• Patříte mezi ty, kteří drží už několikátou dietu?
• Zápasíte s jojo efektem?
• Zhubnete a pak opět přiberete?
• A nakonec často vážíte více, než když jste dietu začali držet?

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout? Pokud chcete zhubnout, pak je tato kniha pro vás.

Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Čítať viac

Počet strán: 168

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 123×171 mm

Hmotnosť: 176 g

Rok vydania: 2013

Naše katalógové číslo: 1196029

Štýl: zdravé

Jazyk: čeština

Vydavateľstvo: Taxus International

Kategorizácia

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Knihy

Odborné a náučné

Motivácia a sebarozvoj

Sebarozvoj

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

3,0 / 5

2 hodnotenia

	1
	0
	0
	0
	1

Recenzie čitateľov

opäť ste raz absolútne nič nepochopili !!!

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

vyborna kniha !!!

Tuto knizku som si objednala hned ako som si vypocula rozhovor s autorkou v Telerane. Odporucam vsetkym, ktorym zalezi nielen na stihlej linii, ale aj na svojom zdravii. Tato kniha mi pomohla zmenit moje stravovacie navyky, velmi som si oblubila zeleninu (predtym som ju vobec nejedavala a vyhybala som sa jej), tym padom som schudla, zvysilo sa mi sebavedomie, citim sa vynikajuco a pritazlivo, konecne sa nemusim hanbit za svoje telo. Treba najskor vyskusat rady autorky a ich priaznivy ucinok na vlastnom tele a az potom kritizovat. Jest vela zeleniny = byt stihly. Čítať viac

sklamanie

tiež som sa nechala nalákať reklamou na túto knižku - výsledok: SKLAMANIE - štíhla modelka radí ako nejesť a ostať štíhly - zbytočne vyhodené peniaze - mohla som kúpiť radšej knihu na čítanie - v tejto som sa nič zaujímavé nedozvedela. Jedno jej však treba priznať - reklamu má fakt dobrú, lákavú no klamlivú, ale to človek zistí až po prečítaní (keď predtým nečíta hodnotenia :-( ) Čítať viac

Názor čitateľa

Anja, tak uz potom vieme preco schudol manzelik Toman. Vo svojej knihe tvrdil, ze on myslienkami si navodil stav ze mu prestali nejake veci automaticky chutit. Ci to ale nebolo tak, ze pri tej mrkve a ked mu modelelecka nenavarila tak schudol jednoducho od hladu :))) Čítať viac

Brak

Keby tu boli čierne hviezdičky tak ich dám päť. Knihu som si kúpila lebo autorka ju prezentovala v Teleráne, myslela som že sa dozviem niečo nové ale bola som sklamaná. Asi pred dvomi rokmi som kúpila knihu od Mačingovej, je naozaj dobrá a nie ako tento brak. Čítať viac

sklamaná

Túto knihu som kúpila priateľke ako darček. Ale keď mi ju dala prečítať, tak som ľutovala, že som ju radšej nepozvala na dobrý obed :-). Neviem ako autorka prišla k názvu tejto knihy, pretože nekorešponduje s obsahom ani pri kreslených obrázkoch. Autorka odporuje sama sebe...
Nenájdete v nej nič podnetné, žiadne rady k zdravému stravovaniu a pod. Ak teda nechce žiť iba z mrkvy a pár kúskov inej zeleniny ..

Čítať viac

Cica nežer!

Autorka opisuje výsledky rôznych výskumov obezity predovšetkým z anglosaského prostredia, resp. jemne ironicky vo vlastnej rodine, ale ak očakávate podnetné a praktické informácie k stravovaniu či zdravému redukovaniu hmotnosti - bude veľmi sklamaní!
Celé odporúčanie autorky sa dá zhrnúť do jednej vety: CICA NEŽER!
Podľa nej, ráno nejedzte alebo len neskôr, aj to ovocie, na obed si dajte toľko šalátu, že už nebudete mať miesto na ďalšie jedlo a večer chrumkajte zeleninku. Keďže strašne nerada varí, spolu s manželom Ivom Tomanom sú hrdí na to, že v chladničke nič nemajú - resp.mrkvu, mrkvu a počas sviatkov lahôdkovú cibuľku (môžte si to pozrieť na webe: chladnička podnikateľa).
Je zrejmé, že názov knihy je nepravdivý a zavádzajúci a závisí od každého, či je ochotný zaplatiť za túto útlu knižôčku také peniaze (mne ju požičala kolegyňa, ktorá bola celá napálená...) Čítať viac

3,82 €

Top autori

Top série

Hubnutí bez diet a cvičení
Čítaná

Zhubnout může každý

Kniha

E-kniha

Audiokniha

Čítaná

3,82 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Hubnutí bez diet a cvičení Čítaná

Zhubnout může každý

Kniha

E-kniha

Audiokniha

Čítaná

3,82 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Poznáte nový čitateľský profil?

Hubnutí bez diet a cvičení
Čítaná