Lifting zadarmo - Heike Höfler, CPRESS, 2011

5,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Lifting zadarmo

Fitnes pre vašu tvár

Chcete mať sviežu, mladú a pevnú pleť aj bez zásahu plastických chirurgov? A dokonca zadarmo? Naučte sa podľa tejto knihy sadu mimických cvikov a masážnych hmatov, ktoré vašej... Čítať viac

Vydavateľstvo
CPRESS, 2011
Počet strán
124

Chcete mať sviežu, mladú a pevnú pleť aj bez zásahu plastických chirurgov? A dokonca zadarmo? Naučte sa podľa tejto knihy sadu mimických cvikov a masážnych hmatov, ktoré vašej pleti prinesú spevnenie a osvieženie, takže vaša tvár... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 13 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Červená, biela a kráľovská modrá - Casey McQuiston, YOLi, 2024

Viac o knihe

Chcete mať sviežu, mladú a pevnú pleť aj bez zásahu plastických chirurgov? A dokonca zadarmo? Naučte sa podľa tejto knihy sadu mimických cvikov a masážnych hmatov, ktoré vašej pleti prinesú spevnenie a osvieženie, takže vaša tvár viditeľne omladne!
V knihe nájdete:
  • Mimické cviky pre jednotlivé partie tváre a krku (tvár, čelo, okolie očí, úst, pier).
  • Akupresúrne hmaty, návody na vizualizácie a dychové cvičenia pre dokonalé uvoľnenie tváre.
  • Masáž tváre a krku a odporúčanú starostlivosť o pleť.
  • Ako si môžete sama urobiť lymfatickú drenáž tváre na prečistenie a oživenie tkaniva.
  • Dôležité informácie o pokožke a tvárových svaloch, aby ste lepšie porozumeli významu masáží a cvičení.
  • Ako upraviť stravu a životný štýl, aby bola vaša pleť dokonale vyživovaná a oddýchnutá.
  • Celý rad tipov pre váš svieži vzhľad.
  • Dva kompletné cvičebné programy na doma na každý deň.
Čítať viac
Počet strán
124
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
167×225 mm
Hmotnosť
331 g
ISBN
9788025135617
Rok vydania
2011
Naše katalógové číslo
111863
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
CPRESS
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,7 / 5

3 hodnotenia

1
1
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Danka
Neoverený nákup
28.4.2013
Názor čitateľa
Kúpiť si túto knihu bol omyl! Cviky sú veľmi nepresne popísané a obrázok je približne ku každému tretiemu cviku. Zbytočne veľa teórie ale žiadny praktický a stručný návod na použitie cvikov pre skrášlenie tváre. V závere knihy sú síce 2 zostavy, v nich je však zaradených veľmi málo naozaj účinných cvikov pre lifting tváre a znova chýbajú obrázky asi ku polovičke cvikov. Táto kniha je pre súčasnú pracujúcu ženu prakticky nepoužiteľná. Čítať viac
Zuzana
Neoverený nákup
19.12.2012
Názor čitateľa
Veľmi pekne urobená kniha, cviky sú jednoducho vysvetlené plus znázornené. Som spokojná a odporúčam. Čítať viac

Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Sklouzla rukou k srdci a spočinula na něm dlaní. Zde se skrývá síla, na níž záleží, řekla její matka neskutečně dávno. Ať jsi kdekoli, ať se ocitneš jakkoli daleko, zavede tě domů.“

Království popela - Sarah J. Maas, 2019
Království popela
Sarah J. Maas