Uhádneš, komu patria Tajomné knižnice?   Súťažiť
English Tea Shop: Objavte s nami organické čaje
Zúženie výberu
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Vystúpte z kolotoča diét

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje...

  • Knihabrožovaná väzba
    24,90 €
    Na sklade

Fitness diár® 2023, Fitshaker, 2022
Fitness diár® 2023

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

  • Knihapevná väzba
    13,99 €
    -12 %
    Na sklade

Najedzte sa do štíhlosti 3 - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2016
Najedzte sa do štíhlosti 3

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách...

  • Knihapevná väzba
    11,49 €
    -12 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    10,19 €
    -22 %
    Na sklade

Najedzte sa do štíhlosti 2 - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2015
Najedzte sa do štíhlosti 2

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...

  • Knihapevná väzba
    12,39 €
    -5 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    10,40 €
    -20 %
    Na sklade

Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
Fit Recepty 1
Martinus
Martinusáčka odporúča 5

S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo...

  • Knihašpirálová väzba
    20,99 €
    Na sklade

Redukčná diéta 2

Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zme

  • Knihabrožovaná väzba
    9,84 €
    -10 %
    Na sklade

Redukčná diéta

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných...

  • Knihaflexi väzba
    9,84 €
    -10 %
    Na sklade

Moja chalupárska kuchyňa

Väčšina receptov pochádza z relácie Na chalupe, ktorú tvorí moderátorka Katka Jesenská už sedem rokov. Kniha je prehľadne rozdelená do štyroch ročných období a nájdete v nej nielen Katkine recepty, ...

  • Knihapevná väzba
    22,53 €
    -10 %
    Na sklade

Zápal - skrytý zabijak - David Frej, NOXI, 2017
Zápal - skrytý zabijak

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam...

  • Knihapevná väzba
    16,90 €
    Na sklade

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná, Ikar, 2020
Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,92 €
    -20 %
    Na sklade

Vedeli ste, že...?

vaše Anjelské drobné pomohli rodinám v ťažkých chvíľach sumou viac ako 1 000 000 €?

Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 2

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom...

  • Knihašpirálová väzba
    20,60 €
    -2 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    16,79 €
    -20 %
    Na sklade

Výživná kniha o jídle - Karolína Fourová, Esence, 2022
Výživná kniha o jídle 
CZ

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové..

  • Knihapevná väzba
    22,35 €
    -5 %
    Na sklade

Najedzte sa do štíhlosti 1 - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2015
Najedzte sa do štíhlosti 1

Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu...

  • Knihapevná väzba
    12,39 €
    -5 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    10,40 €
    -20 %
    Na sklade

Zdraví papkáči - Romana Cibulková, Lucia Švaral a kolektív, Fitshaker, 2019
Zdraví papkáči

Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov...

  • Knihapevná väzba
    26,59 €
    -7 %
    Na sklade

Necukrím, chudnem - Petra Ondrašáková a kolektív, Lacuna, 2021
Necukrím, chudnem

12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2019
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

  • Knihapevná väzba
    26,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    21,52 €
    -20 %
    Na sklade

Zelerová šťava - Anthony William, Tatran, 2020
Zelerová šťava

Vo svojej knihe o zelerovej šťave Anthony William hovorí, že keby ľudia poznali účinky tejto zázračnej zelenej tekutiny, vedeli by aj to, že má neuveriteľnú schopnosť uzdravovať a pomáha pri veľkom množstve zdravotných problémov...

  • Knihapevná väzba
    17,06 €
    -5 %
    Na sklade

107 neodolateľných smoothie receptov - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív, Lacuna, 2017
107 neodolateľných smoothie receptov

Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete...

  • Knihapevná väzba
    18,90 €
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    15,12 €
    -20 %
    Na sklade

Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Kachútová, Petra Gálisová, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
Protiprdkavá kuchárska kniha

Nové doplnené vydanie! Syndróm dráždivého hrubého čreva býva často vonkajším prejavom nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte. Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu...

  • Knihašpirálová väzba
    22,55 €
    -10 %
    Na sklade
  • Čítanávýborný stav
    17,49 €
    -30 %
    Na sklade

Hladná furt - Martina Dorkinová, Kreatura, 2021
Hladná furt

Každá z nás poznáme ten pocit, keď nič nestíhame, keď treba upratať, zahrať sa doma na učiteľku alebo len chceme nechať nohy vyložené o 5 minút dlhšie, no bruchá domáceho osadenstva a hlavne to naše škvŕkajú o sto šesto...

  • Knihapevná väzba
    24,90 €
    Na sklade


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Neprečítate na zariadeniach:

  • Kindle

Viac informácií v našich návodoch

„Keď som nemal čo stratiť, dostalo sa mi všetkého. Keď som prestal byť tým, kým som bol, našiel som sám seba. Keď som spoznal poníženie, a napriek tomu som kráčal ďalej, pochopil som, že si môžem slobodne vybrať osud.“

Záhir
Paulo Coelho