Pre dospelých knihy o zdraví a životnom štýle

Zúženie výberu
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Telo si pamätá
Mozog, myseľ a telo pri liečení traumy

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia. Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili...

  • Knihapevná väzba
    31,50 €
    -10 %
    Na sklade
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    27,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Imunita - Philipp Dettmer
Flag
Imunita
Cesta dovnútra záhadného systému, ktorý vás drží nažive

Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli...

  • Knihapevná väzba s prebalom
    32,90 €
    Na sklade
  • 21,39 €
    Ihneď na stiahnutie

Kniha, ktorá vám možno zachráni život - Graham Lawton
Flag
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede
Martinus
Martinusák odporúča 5

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl...

  • Knihabrožovaná väzba
    16,90 €
    Na sklade
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    14,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Pandémia hoaxov - Roland Oravský a kolektív
Pandémia hoaxov

Hoaxy, dezinformácie a informačný chaos sú súčasťou našich životov. Počas pandémie Covid-19 ich vplyv ešte vzrástol a stal sa tak ešte nebezpečnejší. Skupina lekárov a ďalších odborníkov bojujúcich proti hoaxom...

  • Knihapevná väzba
    15,90 €
    Na sklade
  • 9,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Liečivé rastliny z Božej záhrady - Maria Treben
Liečivé rastliny z Božej záhrady
Prírodné recepty pre zdravých aj chorých

Snažila som sa prístupným a zrozumiteľným spôsobom zapísať všetky svoje skúsenosti s liečivými bylinkami, aby som pomohla všetkým, čo hľadajú radu a pomoc. Moje liečivé bylinky a odporúčané recepty pomohli už mnohým ľuďom v zúfalej situácii, pri...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,90 €
    Na sklade

Zdravie bez liekov
Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ...

  • 13,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Partnerská jóga - Tomáš Strnad
E-kniha
Novinka
Partnerská jóga 
CZ
Společně do výšin!

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru...

  • 11,36 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    12,49 €
    -11 %
    Do piatich dní

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    11,10 €
    Ihneď na stiahnutie

Tinnitus - Markus Schwabbaur
Tinnitus 
CZ
Řešení existuje! Jak úspěšně vytěsnit ušní šelest a znovu nalézt klid

Tinnitus má mnoho podob. Je to něco víc než jen obyčejná porucha sluchu – může mít rozličné příčiny, které zprvu nemusíme jen tak odhalit. Tinnitus lze mnohdy chápat jako příznak vnitřního nesouladu, vnitřní nerovnováhy...

  • Knihabrožovaná väzba
    16,40 €
    Na sklade
  • E-knihaEPUBMOBI
    11,00 €
    Ihneď na stiahnutie

Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková, Petra Kryštofová, Ema Pavlovská (ilustrácie)
Osobní receptář pro zdraví a pohodu 
CZ

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé knize, která je opět velmi...

  • Knihabrožovaná väzba
    19,99 €
    Na sklade
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    15,92 €
    Ihneď na stiahnutie

Vedeli ste, že...?

vás radi privítame v 17 kníhkupectvách po celom Slovensku?

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
Jóga pro hubnutí a očistu 
CZ

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně...

  • Knihabrožovaná väzba
    19,99 €
    Na sklade
  • 15,92 €
    Ihneď na stiahnutie

Molekula šťastia
Ako jedna chemická látka v mozgu podnecuje lásku, sex a kreativitu. A ako rozhodne o osude ľudstva.

Prečo sme posadnutí vecami, ktoré chceme a prestanú nás zaujímať vo chvíli, keď ich dosiahneme? Prečo je závislosť „absolútne logická“ pre závislého? Odpoveďou na tieto a mnohé ďalšie otázky je jedno ...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    14,00 €
    Ihneď na stiahnutie

Multiorgasmická žena - Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams
Multiorgasmická žena 
CZ
Objevte svou vášeň, životní sílu a radost ze sexu

Krok za krokem se naučíte techniky, které vám umožní zažívat takovou sexuální rozkoš a léčení, o nichž jste možná ani netušili, že jsou možné. Tento ilustrovaný průvodce umožňuje ženám všech věkových kategorií ovládnout svou sexuální energii a využít...

  • Knihabrožovaná väzba
    15,51 €
    Na sklade
  • E-knihaEPUBMOBI
    8,89 €
    Ihneď na stiahnutie

Theta léčení - Vianna Stibal
Theta léčení 
CZ
Jak komunikovat s tvořivou silou vesmíru

Theta léčení je systém, s jehož pomocí je možné uzdravit se, změnit špatné návyky, podpořit pozitivní způsob myšlení a dosáhnout duchovního růstu a sebepoznání. Základem je mozková hladina théta, která navozuje fyzické i psychické uzdravení. A nejen to...

  • Knihabrožovaná väzba
    7,99 €
    Na sklade

Klan Gucci
Martinus
Martinusák odporúča 5

V marci 1995 zastrelil neznámy páchateľ na ulici v Miláne Maurizia Gucciho, dediča ikonického módneho domu. O tri roky neskôr odsúdili jeho bývalú manželku Patriziu Reggianiovú, ktorú tlač nazvala „čiernou vdovou“, za objednávku ...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    21,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Medúzy stárnou pozpátku 
CZ
Dlouhověkost pohledem vědy

Elixír mládí a pramen nesmrtelnosti hledají lidé odjakživa a současný trend biohackingu to jen potvrzuje. Měříme své životní funkce, řešíme spánek a stravu… ale můžeme se při své honbě za kvalitním dlouhým životem ...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    11,00 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    17,59 €
    -6 %
    Na sklade

Otužovanie - Susanna Soberg
Otužovanie
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu

Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre...

  • Knihapevná väzba
    17,99 €
    Na sklade
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    12,60 €
    Ihneď na stiahnutie

Světlo v srdci temnoty - Kevin Billett, Brandon Bays
E-kniha
Novinka
Světlo v srdci temnoty 
CZ
Překvapivá pravda o depresi / Jak se zcela osvobodit z jejího sevření

Brandon Bays prostřednictvím terapeutické metody Cesta vyvinula jednoduchý, ale hluboce léčivý způsob, jak uzdravit své tělo i mysl. Kniha o této metodě se v oblasti sebeléčení stala mezinárodním bestsellerem.Kevin Billett zakusil...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    12,73 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    15,63 €
    -5 %
    Do piatich dní

Kopřiva - I.P. Něumyvakin
Kopřiva 
CZ
Nejdostupnější léčivá bylina

Tato kniha je zasvěcena léčivým vlastnostem kopřivy – byliny všude rozšířené a všem dostupné. Kopřivu lidé využívají odpradávna. Přesto publikace výlučně o ní na trhu dosud chyběla. Zde najdete opravdu mnoho možností, jak tuto zázračnou a přitom...

  • Knihabrožovaná väzba
    7,99 €
    Na sklade

Masáže - Abigail Ellsworth, Peggy Altman
Masáže 
CZ
Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a...

  • Knihapevná väzba
    18,49 €
    Na sklade


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

Neprečítate na zariadeniach:

  • Kindle

Viac informácií v našich návodoch

„Knihy by mali byť tam, kde si ich budú najviac vážiť, a nie ležať zaprášené na zabudnutej polici, nemyslíš? “

Brisingr - Christopher Paolini
Brisingr
Christopher Paolini