Knihy o sebarozvoji
Zoradiť
- Bestsellery
- Top hodnotené
- Novinky
- Najdrahšie
- Najlacnejšie
- Najvyššia zľava
-
168 produktov
Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...
-
Knihabrožovaná väzba14,36 €Na sklade > 5 ks
Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...
-
14,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihabrožovaná väzba15,27 €Na sklade > 5 ks
Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.
-
AudioknihaMP3 na stiahnutie14,62 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihabrožovaná väzba16,99 €Na sklade > 5 ks
-
12,09 €Ihneď na stiahnutie
Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...
-
12,36 €-11 %Na sklade 1 ks
-
11,89 €Ihneď na stiahnutie
Náš mozek zpracovává zážitky, vjemy a pocity jako výkonný počítač. Na základě těchto poznatků vyvinula autorka Lissy Götz Alfa programování synapsí (ASP). ASP je jakýmsi návodem k použití pro náš mozek. Pomůže uvědomit si...
-
Knihabrožovaná väzba18,30 €-10 %Do 4 – 9 dní
Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ...
-
Knihapevná väzba25,64 €Na sklade > 5 ks
Po celosvetovom úspechu, ktorý zožala kniha Dobré vibrácie, dobrý život, pokračuje mentálny kouč Vex King v šírení pozitívnej energie a umenia sebalásky...
-
Knihapevná väzba s prebalom13,90 €Na sklade > 5 ks
-
8,95 €Ihneď na stiahnutie
Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi...
-
Knihabrožovaná väzba14,54 €Na sklade 1 ks
-
12,36 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav11,63 €Na sklade
Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú spoločnú jednu schopnosť. Umožňuje im nepodľahnúť emóciám, utíšiť rozháranú myseľ a nenechať sa rozptyľovať neustálym prúdom myšlienok.
-
Knihabrožovaná väzba11,99 €Na sklade 2 ks
-
7,95 €Ihneď na stiahnutie
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...
-
Knihapevná väzba s prebalom13,99 €Na sklade 2 ks
-
12,21 €Ihneď na stiahnutie
-
AudioknihaMP3 na CD10,79 €Do 4 – 6 dní
V dnešním světě se spousta lidí cítí zahlceně, unaveně a nešťastně. Nechávají se totiž pohltit svými myšlenkami a emocemi, žijí v roli oběti a hledají štěstí někde "tam venku". Všechny problémy, kterým čelíme, jsou přitom...
-
Knihabrožovaná väzba24,70 €Na sklade 2 ks
-
AudioknihaMP3 na stiahnutie12,78 €Ihneď na stiahnutie
Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja...
-
Knihabrožovaná väzba12,38 €Na sklade > 5 ks
Vlastné ja, hodnota a vedomie – tieto tri slová znamenajú vnútorné presvedčenie, ktoré je rozhodujúce pre spôsob života a spokojnosť človeka so svojim životom, aj so sebou samým. Sebavedomie do veľkej miery ovplyvňuje ako sa správame a ako sa cítime...
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají...
Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...
-
Knihabrožovaná väzba15,80 €-13 %Na sklade 2 ks
Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál...
-
Knihabrožovaná väzba12,02 €Na sklade 1 ks
-
8,33 €Ihneď na stiahnutie
Jay Shetty, superhviezda sociálnych médií a hostiteľ podcastu #On Purpose, zdieľa v knihe svoje skúsenosti a myšlienky, ktoré sa naučil ako mních. Zhrnul ich do praktických krokov, ktoré môžeme každý deň používať, ...
-
13,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihapevná väzbaVypredané
V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka...
-
Knihapevná väzba16,25 €Na sklade 1 ks
-
E-knihaPDF10,49 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav15,80 €Na sklade
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...
-
Knihapevná väzba14,90 €-17 %Na sklade 1 ks
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle