Na tému stres knihy o motivácii a sebarozvoji od vydavateľstva ANAG

Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům Komička...

• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  -18 %

  Do 5 – 10 dní

Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha „10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy“ vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace - introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tlak představuje konstantu našeho života. Musíte stihnout uzávěrku, vystoupit před lidmi, ujmout se role hostitele na večírku – to všechno na vás vyvíjí tlak. Ale jak by se náš život změnil, kdybychom byli schopni využít...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané