Nič od toho nečakaj... a dostaneš všetko! - Michaela Zamari, Michaela Zamari, 2024

Z kolekcie Fitko u vás doma - Domáce cvičenie odborné a náučné knihy

Populárne filtre

Zúžiť výberu

Typ
Zobraziť iba
Ďalšie možnosti
Odborná x populárne náučná
Jazyk
Téma
Ďalšie možnosti
Pre koho
Autor
Ďalšie možnosti
Dostupnosť v kníhkupectve
Ďalšie možnosti
Vydavateľstvo
Ďalšie možnosti
Kolekcia
Séria
Edícia
Väzba
Farba obálky
Použité filtre
Zrušiť filtre
Joga Namaslay - Candace Moore, Motýľ, 2017
Joga Namaslay
Martinus
Martinusáčka odporúča 5

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit

  • Knihapevná väzba
    26,90 €
    Na sklade 1 ks

Joga - Ann Swanson, Príroda, 2020
Joga

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok ...

  • Knihaflexi väzba
    22,90 €
    Na sklade 3 ks

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy - Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners, 2015
Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade 3 ks

Telo ako posilňovňa - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2019
Telo ako posilňovňa

V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu...

  • Knihabrožovaná väzba
    16,99 €
    Na sklade 5 ks

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Core trénink, Slovart, 2019
Core trénink 
CZ

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

  • Knihaflexi väzba
    18,06 €
    -18 %
    Na sklade 1 ks

Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Blackroll

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,95 €
    Na sklade 2 ks

Trénink fascií - Divo G. Müller, Karin Hertzer, ANAG, 2018
Trénink fascií 
CZ

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,99 €
    -18 %
    Na sklade 2 ks

60 dní k novej postave - Kolektív autorov, ORBIS IN, 2018
60 dní k novej postave
  • Autorský kolektív

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste....

  • Knihabrožovaná väzba
    19,90 €
    Do 2 – 3 dní

Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham, NOXI, 2016
Päť Tibeťanov

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka...

  • Knihapevná väzba
    10,90 €
    Na sklade 2 ks

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre mužov - Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners, 2015
Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre mužov

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané
Posúvame hranice - Al Kavadlo, Zelený kocúr, 2014
Posúvame hranice

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Pevné břicho za 30 dní - Brigitte Engammare, Esence, 2017
Pevné břicho za 30 dní 
CZ

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Fasciálny tréning - Susann Hempel, Ikar, 2017
Fasciálny tréning

Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie! Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané

Strečing - Craig Ramsay, CPRESS, 2015
Strečing

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace - Kateřina Honová, CPRESS, 2018
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace 
CZ

Tato příručka je určená pro všechny věkové kategorie – pro cvičení po operacích úrazu kolena i na výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví - jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, provádět si jednoduché...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání - Frank Thömmes, Grada, 2018
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání 
CZ

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“...

  • Knihabrožovaná väzba
    Vypredané

Pilates krok za krokom, Ikar, 2017
Pilates krok za krokom

Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané

Cvičení pro zdravá záda - Philip Striano, CPRESS, 2017
Cvičení pro zdravá záda 
CZ

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod...

  • Knihapevná väzba
    Vypredané


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Nenávisť je láska bez znalosti faktov. V každom človeku, ktorého nemáme radi, existujú skutočnosti, ktoré by náš vzťah mohli zmeniť, keby sme ich poznali.“

Jediný - Richard Bach, 1994
Jediný
Richard Bach