S pevnou väzbou pre seniorov odborné a náučné knihy

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  Na sklade 1 ks

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks

Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží...

• Čítanávýborný stav
  38,35 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  52,21 €

  Do 4 – 5 dní

Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

...šarm a vitalita aj po štyridsiatke...

• Čítanávýborný stav
  8,55 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

This is a guide to a life well-lived. It is about the wonder of the everyday and the lessons that age brings...

• Knihapevná väzba
  18,26 €

  Na sklade 1 ks

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat...

• Knihapevná väzba
  Vypredané