Knihy
E-knihy

Mindfulness pre začiatočníkov

Všímavosť, cesta k pokojnému životu

Lindeni, 2018
Vydavateľstvo
Lindeni, 2018

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že...

Čítaj viac

9,52 €

Bežná cena Bežne 9,99 €

Ušetríte 5%

Posielame do štyroch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Mindfulness pre začiatočníkov - Brenda Salgado
Mindfulness za 8 týdnů - Michael Chaskalson
24,28 €
Ušetríte 1,20 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
172
Hmotnosť
240 g
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
426667
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Lindeni
Rozmer
145×205 mm
ISBN
9788056606643
Vekové odporúčanie
18+

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Mindfulness pre začiatočníkov - Brenda Salgado
Mindfulness za 8 týdnů - Michael Chaskalson
24,28 €
Ušetríte 1,20 €

„Začiatok je vždy iný a prostriedok je vždy zložitý. No koniec je vždy jednoduchý a rovnaký. Na konci vždy niekto príde, niekto odíde, niekto zomrie a niekto zostane.“

Štyri hostiny - Meir Shalev
Štyri hostiny
Meir Shalev