KnihyOdborné a náučnéZdravie a životný štýlImageVelmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková, BIZBOOKS, 2022

Pozrieť ukážkuUkážka

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Margit Slimáková

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme... Čítať viac

: 4,9 36 hodnotení

Vek: 14+

Vydavateľstvo: BIZBOOKS, 2022

Počet strán: 336

Pevná väzba
Čeština

19,99 €

Na sklade 1 ks

Osobný odber 30. 5.
Na vašej adrese 30. 5.

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková, BIZBOOKS, 2018

Brožovaná väzba
Čeština, 2018

Viac ako 30 dní

16,49 €

Naši škriatkovia odporúčajú

O malom sedmospáčovi, ktorý sa nebál tmy - Sabine Bohlmann, Verbarium, 2024

Viac o knihe

#image ženy

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Čítať viac

Počet strán: 336

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 190×250 mm

Hmotnosť: 916 g

ISBN: 9788026510734

Rok vydania: 2022

Vekové odporúčanie: 14+

Naše katalógové číslo: 1409253

Jazyk: čeština

Pôvod: Česko

Vydavateľstvo: BIZBOOKS

Pre koho: pre ženy

Kategorizácia

Knihy

Odborné a náučné

Zdravie a životný štýl

Image

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Knihy

Odborné a náučné

Šport

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,9 / 5

36 hodnotení

	34
	1
	0
	0
	1

Recenzie čitateľov

Vyhnite sa jej

Kniha je písaná veľmi čtivým štýlom, ale na druhej strane - toľko bullshitov som pokope už dlho nevidel... navyše ani raz sa v knihe nepíše o silovom tréningu, ktorý je absolútne kľúčový pre zdravie. Stačí sa pozrieť na to, ako Margit vyzerá a každý, kto sa vyzná, tak hned vie, že v jej veku by mala mať omnoho viac svalov, než má na obálke knihy. Nehovorím, že má vyzerať ako Schwarzenegger, ale svaly = zdravie. A ona vyzerá extrémne nezdravo. Pozor na to. Čítať viac

Prekrásna kniha

To je tak krásna kniha na pohľad a do rúk, najkrajšia v mojej knižnici. A k obsahu - celá Margit, veľmi príjemné, oči otvarajuce a inšpiratívne čítanie. Čítať viac

Zdravie

Vynikajuca knižna literatúra, odporučam, autorka putavo odráža priebeh svojho života v oblasti zdravej výživy Čítať viac

malo by byť viac knižiek ako táto

V knižke sú veci , ktoré viac menej vieme ak čo i len trochu venujeme čas tomu, čo jeme a čo robíme pre svoje telo. Je to subjektívny, nevliezavý a neppučujúci názor autorky o správnej životospráve. Je to názor ženy, dietologičky, matky a manželky v jednej osobe.

Je to knižka, ktorú si môžete žaložiť na policu aj medzi kuchárky a keď máte pohodové varenie a čakáte, kým Vám nakysne cesto ,alebo sa uvarí ryža, otvoríte si ktorúkoľvek kapotilu a dumáte, ako update-nuť Váš recept tak, aby bol nie len chutný ale aj nutrične hodnotnejší. Čítať viac

Jedna z najužasnejších kníh o výžive

Chcete čítať niečo čo vám poteší dušu a srdce. Naučte sa žiť v súlade s prírodou. Majte radi sami seba. Ziadny lov na čarodejnice vo výžive, alebo hľadanie len jednej cesty. Konečne niekto, kto nám vysvetlil podstatu jednotlivých výživových štýlov a ich zmysel zhodnotil vzhľadom k vedeckým štúdiám. Čítala som a venujem sa už niekoľko rokov výžive. Za mňa je táto kniha výborná. Buďme zdraví a šťastný v kruhu našej rodiny a priateľov. Čítať viac

Super čítanie nielen na dobrú noc

Kniha sa veľmi ľahko číta a nielen preto, že s väčšinou názorov Margit sa stotožňujem :)
Páči sa mi, že témy popisuje s nadhľadom a laickým jazykom, ktorému bude rozumieť naozaj každý.
Doporučujem každému, kto sa nechce riadiť podľa najnovšej módy nielen v stravovaní, ale aj takým, ktorý sú "mainstream" aby získali ďalší uhol pohľadu. Čítať viac

Velmi osobna kniha o zdravi

Racionalne s nadhladom popisane zakladne pravidla pre spravny zivot nielen co sa stravy tyka ale aj pohybu, aktualnych tem v spolocnosti. Pomaha nastavit spravny mindset na zivot. Čítať viac

Veľmi jednoducho a s nadhľadom písaná kniha nielen o zdravej strave, životnom štýle a prostredí okolo nás. Môžem len odporučiť. Čítať viac

kniha ma zaujala hneď od prvého prelistovania a zaujímavá pre mňa bola až do prečítania poslednej strany. Z môjho pohľadu je poučná, pútavo napísaná, pre mňa relax. :-) Kto sa zaujíma o všeobecný prehľad ohľadom zdravej výživy a zdravého postoja k svojmu životnému štýlu, môže sa veľa dozvedieť. Čítať viac

Lucia Bolibuchova

Overený nákup

17.8.2019

Úplne TOP

Mám prečítaných veľa kníh o chudnutí, zdravej strave, všetky tieto témy si každý “autor” napíše svojim štýlom

Ale táto kniha je úplne iná tým, že je úplne ľudsky a obyčajne napísaná, ide z nej úprimnosť aj skúsenosti a som naozaj nadšená

Nemôžem povedať, že všetko v nej bolo pre mna novinkou. Skôr - Margit to podala inak a to sa mi paci. Akoby, núti vás zamyslieť sa nad všednymi témami inak. A opakovanie je matka múdrosti a to hlavne čo sa týka chudnutia, životného štýlu (ktorý si každá postupne formujeme a skusame...)

Takze tá mna odporúčam

30% knihy boli pre mna úplne nové poznatky
70% boli veci ktoré som už “inde” zachytila, akoby neboli mi témy cudzie, ale ako píšem - autorkin pohľad na vec má veľmi zaujal

Stojí to za tu cenu, kniha je dosť veľká a hrubá a má prenádherné sympatické ilustrácie Čítať viac

1 2 3 4 Ďalšie

1 Ďalšie

Recenzie, kritiky

Až dočtete tuto výjimečnou knihu uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší než jste si mysleli.
Hanka Zemanová - autorka bestsellerů Nová Biokuchařka a BioAbecedář

Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jak o Margit — je jedinečná, stejně jak o tato kniha.
Robert Vlach - podnikatelský poradce a autor bestselleru Na volné noze

Vydavateľstvo BIZBOOKS

Pod značkou BizBooks publikujeme knihy, které se zabývají aktuálními tématy a novými trendy v oblasti osobního a kariérního růstu, financí, byznysu a ekonomie. Knihy s touto tematikou jsme začali vydávat v druhé polovině devadesátých let pod hlavičkou bývalého Computer Pressu, samotná značka BizBooks vznikla v roce 2012. Snažíme se vám přinášet inspirativní i prakticky zaměřené knihy světových nebo předních českých autorů a jsme rádi, když se dozvídáme, že vám určitý titul pomohl nastartovat pozitivní životní změnu, byznys nebo třeba jen potvrdit to, že jdete správnou cestou.

Čítať viac

19,99 €

Top autori

Top série

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Kniha

E-kniha

Audiokniha

Čítaná

19,99 €

Osobný odber

Doručenie na adresu

16,49 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Recenzie, kritiky

Vydavateľstvo BIZBOOKS

Velmi osobní kniha o zdraví

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Kniha

E-kniha

Audiokniha

Čítaná

19,99 €

Osobný odber

Doručenie na adresu

V ktorých knižniciach majú túto knihu?