Nová upírska sága, ktorá ovládla svet! Predstavte si školu, v ktorej sa vyučovanie začína o ôsmej večer a končí o tretej ráno. Nazýva sa Škola noci a nachádza sa vo svete, kde sa v dôsledku zmien v DNA niektorí tínedžeri menia na upírov...
V Škole noci ožívajú temné sily a v živote upírskeho mláďaťa Zoey Redbirdovej nastanú prevratné zmeny. Z tých, čo sa tvária ako priatelia, sa vykľujú nepriatelia. A napodiv sa zrazu môže spoľahnúť na zaprisahaných rivalov, ktorí ju podržia...
Všetko je nanič, keď sú vaši priatelia na vás naštvaní. Zoey Redbirdová o tom vie svoje. V priebehu pár dní stratí nielen všetkých troch nápadníkov, ale príde aj o podporu skupinky priateľov. Zostane jej iba jedna nemŕtva a jedna neoznačená priateľka...
Zoey a jej priatelia sú na úteku – skrývajú sa v starých tuneloch bývalého železničného depa, ktoré už nevyzerajú tak strašidelne, lebo ich postupne zveľaďujú červené mláďatá s výdatnou podporou prvej červenej upírky Stevie Rae...
Po tragickej autonehode, ktorá si vyžiadala životy celej jej rodiny, vidí šestnásťročná Ever Bloomová aury ľudí. Počuje aj ich myšlienky a po jedinom dotyku pozná celé ich životné príbehy. Všetci na strednej škole si o nej myslia, že je čudáčka...
Druhé pokračovanie veľmi obľúbenej série Nesmrteľní, v ktorej Ever postupne spoznáva nový svet. Užíva si spoločne strávené chvíle s Damenom a učí sa využívať svoje novonadobudnuté schopnosti. Keď na školu príde nový žiak Roman, jej život sa úplne zmení. D
Toby prežil utrpenie a zúfalstvo svojej rodiny, ktorú nedokázal zachrániť. Odvrátil sa od viery a teraz sa točí vo víre vrážd a hriechu. Podvedome sa však modlí za svoju spásu...
Atraktívna súkromná detektívka Charley Davidsonová odmalička dokáže vidieť zomretých a komunikovať s nimi. Túto výnimočnú schopnosť využíva na pomoc polícii pri riešení prípadov vrážd...
Elena sa ešte nestačila vyrovnať so svojou premenou a návratom do sveta živých, a už musí riešiť ďalší životný úder. Hoci ju Stefan miluje, opúšťa ju, pretože ju nechce stiahnuť späť do sveta upírov...
Na Danielovi Grigorim je čosi bolestne známe. Tajomný, uzavretý chlapec pritiahne pozornosť sedemnásťročnej Luce Priceovej hneď v jej prvý deň na internátnej škole Meč a kríž pri meste Savannah...
Komplexný systém na chudnutie, s ktorým preprogramujete svoje myšlienky, postoje a predstavy o sebe, o svojom zdraví a stravovaní, takže ľahko získate kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi, zhodíte nadbytočné kilá...
Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov...
Druhý titul z nové ediční řady 100 + 1 přírodních rad. Toužíte zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo? Nepotřebujete k tomu žádnou dietu, přísné jídelníčky či zázračné prostředky. Správnou cestou je 100 + 1 přírodních rad a zajímavých podnětů...
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, …
Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu...
Nemáte chuť predvádzať sa vo fitku? Neveríte „zaručene zázračne fungujúcim“ ťažkým posilňovacím strojom? Aj vy však chcete byť za 6 týždňov ľahšia o 6 kg?...
Pätnásťročná Smaragda, ktorú všetci volajú Sammi, sa spolu so svojou priateľkou Rebeccou zúčastní na konkurze speváckej súťaže STARMAKER. Rebecca uspeje a postúpi, no Sammi má poriadnu smolu a vystúpenie nielenže pokazí,...
Posielame do 4 – 5 dní
Upírske denníky sú späť, znovu potečie krv... Elena sa vrátila do sveta ľudí. S pomocou svojich priateľov a milovaného Stefana sa ho učí spoznávať znovu od úplného začiatku. Temné sily sa jej však nechcú vzdať a znova po nej naťahujú svoje pazúry...
Hned to bude je jedinečný rádce všem, kteří si chtějí uvařit rychle a zároveň s ohledem na zdravou a vyváženou stravu. Knihou provází dva odborníci, lékař a kuchař...
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie...
- Autorský kolektív
Ľahko a rýchlo
Tieto knihy sú určené všetkým, ktorí si chcú pripraviť rýchle a jednoduché, ale pritom zdravé jedlá. Obsahujú aj mnoho receptov vhodných pre vegetariánov alebo vegánov.
- Autorský kolektív
Nízkotučné jedlá
Tieto knihy sú určené všetkým, ktorí si chcú pripraviť rýchle a jednoduché, ale pritom zdravé jedlá. Obsahujú aj mnoho receptov vhodných pre vegetariánov alebo vegánov.
4 ingredience
Více než 130 receptů
Tyto kuchařky nabízejí moderní recepty na zdravá a lehká jídla. Mnohá z nich jsou navíc velice nenáročná na přípravu, takže strávíte v kuchyni minimum času. Knihy jsou rozděleny do kapitol podle druhu pokrmu (předkrmy, polévky, maso, zelenina,...
Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně nepřibírali?
V knize Francouzská dieta Montignac podrobně vysvětluje, v čem se jeho metoda liší od všech ostatních diet, které jste již vyzkoušeli. Nabízí návrhy menu, přehledné tabulky GI různých potravin, chytré tipy pro stolování po francouzsku...
Jak myslet štíhle
Mentální technika pro ženy, které chtějí zhubnout - bez diet a cvičení
Autorka ukazuje, jak lze pomocí duševní techniky pozitivního myšlení a pomocí snadno osvojitelných vizualizačních technik, které vyžadují pouze několik minut koncentrace denně, zbavit se problému nadváhy a nespokojenosti se sebou.
Publikácia od Kataríny Horákovej - autorky knižných hitov Detoxikácia organizmu, Nebojme sa zdravia, Oddelená strava a Monitor zdravia - kladie dôraz predovšetkým na to, ako treba žiť a čomu sa vyhýbať už v mladosti, aby sa životné neresti nevypomstili...
Štýlová, presvedčivá, múdra, zábavná - a práve včas: najlepšia kniha o nechudnutí, ktorá môže radikálnym spôsobom zmeniť vaše zmýšľanie a život. Francúzske ženy nepriberajú napriek tomu, že si doprajú chlieb i pečivo, víno a ...
Knížka je určena všem, kteří si považují vlastního zdraví a není jim lhostejné, co přijímají společně se stravou. Zabývá se účinky vaření na potraviny, léčivými schopnostmi syrové stravy a mnohými nepravdami o potravinách.
90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Schudnite aj vy pomocou kolekcie, ktorú Vám ponúkame...
V této knize vám nabízíme pestrou škálu zdravých jídel. Přípravu těchto jednoduchých a chuťově vynikajících pokrmů zvládne každý. Přejeme vám, aby předkládané recepty natrvalo obohatily vaší kuchařskou knihovnu a přinesly vám mnoho příjemných zážitků...
V této knize vám nabízíme pestrou škálu lehkých a zdravých jídel. Tyto rozmanité recepty vás jistě uspokojí, a budou tak přínosem do vaší kuchařské knihovny...
Potrava a hmotnosť, uvedomovanie si vlastnej hodnoty a depresia – to sú dnes dôležité témy pre mnohých ľudí. Sme obklopení ľuďmi, ktorí chcú schudnúť, ľuďmi, ...
Posielame do 8 – 12 dní
Když se řekne zánět, pravděpodobně si většina z nás představí zarudlé a horké místo plné hnisavého obsahu. Samozřejmě, že toto lokální postižení je jednou z jeho forem, nicméně je potřeba si uvědomit, že zánět je obranná reakce tkáně a orgánu...
Posielame ihneď
Výhody i rizika čínské kuchyně z obecně redukčního hlediska. 42 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická...
Výhody i rizika francouzské kuchyně z obecně redukčního hlediska. 38 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická...
Chcete zhubnou a cítit se lépe? Nemá smysl měnit své stravovací návyky ze dne na den, mnohem lepší jsou vědomé, důkladně promyšlené pozvolné změny. Tato kniha není o tom, co je zakázané, ale o možnosti volby...
Motivačnú trénerku Editu Sipeky netreba predstavovať. Jej knihy Vysoká škola chudnutia a Moje báječné ženy sú absolútnym bestsellerom...
Komplexní systém hubnutí, s nímž přeprogramujete představy o sobě, svém zdraví a stravování, své myšlenky i postoje, takže snadno získáte kontrolu nad svými stravovacími návyky, shodíte nadbytečné kilogramy, a především zhubnete napořád...
Raz a navždy prestaňte hladovať! V tejto knihe sa dozviete, čo má spoločné hlad s nadváhou, a akú rolu pritom zohráva mozog. Vďaka týmto poznatkom schudnete a štíhlu postavu si udržíte natrvalo.
Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí...
Posielame ihneď
Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie?
60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou
Dělená strava v otázkách a odpovědích
Součástí knihy jsou přesně rozepsané jídelníčky, které vám pomohou zbavit se nadváhy, upraví vaši životosprávu a upevní vaše zdraví...
Dietní program, cviční s míči, testováni svalů, posilovací cviky, cvičení poporodu, cvičení po břišních operacích.
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice...
Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí...
Táto kuchárska kniha, ktorá nadväzuje na úspešnú publikáciu Chudnutie v spánku (Ikar, 2008) vás okúzli viac ako 150 novými dômyselnými receptmi s vyváženou kombináciou živín na zdravé a jednoduché chudnutie...
Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená...
Každodenní fitness
Jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení
Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně...
Posielame do 4 – 5 dní
Vítejte u dalších čtyřtýdenních plánů pro zhubnutí, které volně navazují na úspěšný první díl, který vyšel pod názvem 4 týdenní plány pro zhubnutí...
Už zase nová dieta? V čem se dieta Hubneme s dobrou náladou liší od těch desítek dalších, které ve většině případů stejně vedou k obávanému jojo-efektu? Pokud se snažíte zhubnout, jsou toto logické a jistě opodstatněné otázky...
Posielame ihneď
Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozhodnutí hubnout nebezpečné...
Posielame ihneď
Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem...
Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy
Jak najít radost z pohybu a vylepšit …
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus...
- Autorský kolektív
Jeme zdravo a dobre
Všetko o zdravej výžive človeka v každom období jeho života, vrátane tehotenstva...
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie...
Táto kniha bude definitívnym vyriešením vášho problému s nadváhou. Poskytne vám návod, ako svoje telo naučiť intenzívne spaľovať tuky a neukladať ich tam, kde to nie je žiaduce...
V prodeji je další zajímavá publikace z dílny známého odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., která se zaměřuje výhradně na ženy...
Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov?...
Schudnite raz, ale navždy
Priamy prenos chudnutia Zuzany a Mareka, ktorí to dokázali za 50 dní
V knihe Schudnite raz, ale navždy je opísaný príbeh manželského páru, ktorý hľadá cestu z bludného kruhu diét a obmedzení týkajúcich sa množstva a zloženia jedla...
Najedzte sa do štíhlosti
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na …
Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit hlady. Naopak - čím víc doporučené stravy zkonzumujete, ...
Spoľahlivá diéta - za 14 dní o 7 kg menej bez obmedzovania.
Energia a sila pre telo a myseľ - ďalšia príručka z edície Cítim sa skvele.
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu...
Posielame do 4 – 5 dní
Fanúšikovia Twilight ságy sa zamilujú do strhujúceho príbehu Bree Tanner, upírskeho novorodenca, ktorý sa Vám predstaví už v júli tohto roku na plátnach kín vo filme Zatmenie...
Praktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné...
Posielame ihneď
Vitajte v Škole noci, v ktorej sa vyučovanie začína o ôsmej večer a končí o tretej ráno. Slnečné svetlo upírov síce nezahubí, ako to opisujú mnohé upírske knihy, ale spôsobuje im nesmiernu bolesť a preto sa vyučuje v noci...
Stephenie Meyerová, jedna z najpodmaňujúcejších spisovateliek našich čias, nám predkladá strhujúci a nezabudnuteľný sci-fi román o pretrvávajúcej láske a o samej podstate toho, čo znamená byť človekom.
Smrteľne chorej Tesse Scottovej zostáva iba niekoľko mesiacov života a ona sa rozhodne prežiť ich absolútne naplno. Nechce byť ukrátená o nič, čo život ponúka jej zdravým rovesníkom...
Láska je vraj zmysom života a s ňou sa dajú zvládnuť všetky prekážky. Ale čo taká Viktória, ktorá ešte lásku nepoznala? A zrazu jej osud priviedol do života dvoch chlapcov...
Dievča z minulosti je príbeh jednovaječných dvojčiat Izabely a Mišky, v ktorom sa prelínajú dva úplne odlišné a pritom vzájomne prepojené príbehy prostredníctvom Izabeliných nezvyčajných snov...
Ben ju pustil k vode - kvôli Eve! Pritom prežili spolu taký krásny čas. Čo má Eva, čo nemá ona?...
Ahoj! Mám štrnásť, nastupujem na strednú školu a hneď v prvý deň sa za mňa posadí ten najkrajší chlapec na svete. No, to si pravdepodobne myslím len ja...
Čo je najväčšou traumou pubertiakov okrem akné a zastaraného mobilu? Keď vás rodičia v štrnástich obdaria malými bratmi? Keď má vaša nenávidená spolužiačka opätovne navrch? Keď vás na rande pozve úplne neznámy chalan, ktorý je váš pravý opak?...
Karolína Ďuranová je úplne obyčajné takmer šestnásťročné dievča. Má staršiu sestru žijúcu v zahraničí a kamarátky povahovo úplne odlišné od nej...
Štrnásťročná Salomé zbožňuje počítače, akčné filmy, hry po sieti a box, ktorému sa venuje už dva roky. Nemá nijaké kamarátky a všetok voľný čas trávi so svojimi dvoma najlepšími priateľmi Alexom a Emanom v internetovej kaviarni...
Posielame do 4 – 5 dní
Príbeh od autorky populárneho Denníka princeznej sa takisto odohráva v New Yorku v súčasnosti. Je určený čitateľkám, ktoré na brilantnom humore princeznej Mie vyrástli...