Aj ked sa jednalo vpdostate o dennik bezca daju sa v knihe najst velmi zaujimave cesti o uvahach autora co pre neho kazdodenny beh. Musim povedat, ze v niektorych uvahach autora som sa nasiel aj ja :-). Kto hlada nieco hlbsie o behani ako len navody na zlepsienie svojho vykonu a pod. urcite by mal siahnut po tejto knizke.
4.7
Stvorení pre beh (Born To Run)
Tajomný kmeň, ultrabežci a najimpozantnejšie preteky, aké …
Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie...
18,24 €
Na sklade, posielame ihneď
New York Times bestseller z bežeckého prostredia,Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého...
4.5
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom...
Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života. Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí...
Kniha popisuje príbeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Počas tejto cesty zažil rôzne náročné, ale aj komické situácie a narazil aj na prekvapenia, ktoré...
Telesná výchova
Úvahy bežca, plavca, tenistu a jazdca na koni o pohybe, tele a mysli
Martin M. Šimečka na niekoľko mesiacov v roku opúšťa civilizáciu a sťahuje sa na samotu, do maringotky pod Muránskou planinou. Tu vznikla Telesná výchova, skvelá, ľahká kniha o vášnivej ceste k hraniciam výkonnosti vlastného tela...
