Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič, Timy Partners, 2015

9,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič, Timy Partners, 2015
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič, Timy Partners, 2015

Naservírujte si víťazstvo

14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň... Čítať viac

4,5 22 hodnotení
Vydavateľstvo
Timy Partners, 2015
196 strán
3-4 hodiny čítania

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila... Čítať viac

  • Pevná väzba s prebalom
  • Slovenčina

9,99 €

Na sklade 5 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 8 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (3)
Naservírujte si víťazstvo - Novak Djokovič, Timy Partners, 2013
Pevná väzba s prebalom
Slovenčina, 2013
Vypredané

Naservírujte si vítězství - Novak Djokovič, Timy Partners, 2015
Pevná väzba s prebalom
Čeština, 2015
Do 3 – 5 dní
-17 %

13,54 €


Naservírujte si vítězství - Novak Djokovič, Timy Partners, 2013
Pevná väzba s prebalom
Čeština, 2013
Vypredané

Ďalšie knižné vydania

Naši škriatkovia odporúčajú

Žena vo mne - Britney Spears, Ikar, 2024

Viac o knihe

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“
Novak Djokovič

V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu.

Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta.

V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.

Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Čítať viac
Originálny názov
Serve To Win
Počet strán
196
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
142×220 mm
Hmotnosť
350 g
ISBN
9788089311521
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
216992
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Timy Partners
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

22 hodnotení

15
3
4
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Edit
Neoverený nákup
30.6.2017
+ / - priemer
Knihu hodnotím ako priemernú, splnila moje očakávania, ale nedoniesla žiadne nové informácie okrem detailov z Novakovho života, ktoré sú zaujímavé ale nie kvôli nim som si kupovala knihu. Základná myšlienka ako odhaliť prepojenie medzi rôznymi zdravotnými problémami a stravou je veľmi dôležitá, ale čakala som aspoň kapitolu napísanú daným výživovým špecialistom alebo nejaký ďalší odborný názor a ten som nenašla. Celú podstatu knihy som už vedela dopredu z článkov, ktoré o Novakovej bezlepkovej a bezmliečnej diéte vyšli a vpodstate bola táto kniha viac/menej zbytočná investícia. Čítať viac
Ľudmila Korgová
Overený nákup
17.5.2016
Nič moc
Pre mňa bola kniha trochu sklamaním, očakávala som viac. Kapitoly z detstva sú povrchné, len také akoby mimochodom. Väščina knihy je o diéte a to by mali písať odborníci na výživu. Ja som sa chcela dozvedieť viac o Djokovičovi, o jeho povahe, živote, kariére. Ale o to v tejto knihe nešlo. Čítať viac
darina
Neoverený nákup
11.9.2015
Djokovič Naserviruj si vitazstvo
Som sklamana, cakala som viac z jeho zivota, je to cele len o stravovani. Da sa to rychlo precitat, ale tychto
knih o psenici a jej skodlivosti je plno. Osobne mi je Djokovic sympaticky,a obdivujem, ako vela a tvrdo na sebe pracuje.
Čítať viac
Ada
Neoverený nákup
22.7.2015
Názor čitateľa
Kniha je výborná, nie je písaná zložito, prečítala som ju za jeden deň. V knihe svojim príbehom vysvetlí a poradí ako sa stravovať a žiť zdravšie.. Odporúčam čitateľom, ktorí chcú zmeniť stravovanie. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
18.2.2015
Zhodnotenie knihy
Kniha je úžasná, prečítala som ju jedným dychom. Odporúčam pre tých, ktorí majú nejaké problémy so stravou, alebo pre všetkých, ktorí chcú nazrieť do života slávneho tenistu. Čítať viac
Angelika Hedvigiová
Overený zákazník
6.6.2014
Názor čitateľa
Zaujímavé čítanie nielen o bezlepkovom stravovaní, ale aj o prekonávaní strachu vo vojnou zmietanom Srbsku, o sile rodiny a o láske. Novak Djokovič je určite veľmi zaujímavý človek a vďaka tejto knihe sa zo mňa stal jeho fanúšik. V rodine máme celiakiu, takže som s nadšením prijala aj recepty, ktoré sú súčasťou knihy. Čítať viac
Sylvia Smatanová
Overený nákup
27.5.2014
Názor čitateľa
Skvelá kniha, veľmi dobre a ľahko sa číta. Je to parádny návod pre všetkých, ktorí majú zdravotné problémy a hľadajú riešenie. Zmeniť stravovanie je to najľahšie (stačí "len" naozaj chcieť) aj najťažšie (treba vydržať). Novak a jeho výsledky sú jasným dôkazom, že toto je správna cesta pre všetkých. Čítať viac
Petra Kuráková
Overený zákazník
8.1.2014
Názor čtenáře
Poutavé vyprávění o tom, jak se z malého chlapce z válkou sužovaného Srbska stala světová tenisová jednička, propletené (nejen) povídáním o bezlepkové stravě, která mu "změnila život." A nejen to. Inspirativná kniha o splněném snu, kterou jsem prolouskala za jedno odpoledne a určitě se k ní ještě vrátím. Může se líbit těm, kdo se zajímají o zdravou výživu či o to, jak dosáhnout úspěchů. Doporučuju. Čítať viac

Vydavateľstvo Timy Partners

Čítať viac

„Šťastie nie je burlivé ani hlučné ako rozkoš či radosť. Je tiché, pokojné, krehké, je to vnútorný pocit uspokojenia, ktorý sa začína vo chvíli, keď človek začne milovať sám seba.“

Japonský milenec - Isabel Allende, 2018
Japonský milenec
Isabel Allende